豆芽家常吃法集锦及注意事项（第2页）---健康美食客

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: 节气养生 | 小暑养生饮食有三宝黄鳝莲藕绿豆芽; 7月7日是小暑节气，不同的节气饮食应该有转变，这样才能更好的调养身体。那么小暑节气吃什么养生呢?“小暑接大暑、热得无处躲”。...【阅读全文】

: 赣江凉拌黄豆芽的做法及介绍; 黄豆芽是黄豆经加工发芽而成。以豆瓣整而不烂，无豆皮，体短肥壮，质脆，只有一点点根须为优质品。它含水分 89%、蛋白质 4.8%、脂肪 1.17%、碳水化合物 3.5%...【阅读全文】

: 党参豆芽骶骨汤的做法及介绍; 党参豆芽骶骨汤功效:清热明目、提高抗病能力、补气养血、防治缺铁性贫血、滋润皮肤。营养价值:蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、磷...【阅读全文】

: 酸辣豆芽的做法及介绍; 健康美食客家常酸辣豆芽的做法大全,让你最详细了解酸辣豆芽的做法,酸辣豆芽怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常酸辣豆芽的视频及图文解说让您更快的学...【阅读全文】

: 凉拌黄豆芽的做法及介绍; 外出几日回到家便要食些清粥小菜，去除旅途中的火气。自己做几样简单的居家小菜下粥饭，也是非常欢喜。很喜欢黄豆芽，黄豆芽比绿豆芽粗壮些，也更能品出豆...【阅读全文】

: 菠菜豆芽拌玉米凉皮的做法及介绍; 主料:干玉米凉皮100g、绿豆芽250g、菠菜200g。辅料:香油适量、盐适量、白糖适量、醋适量、鲜酱油适量、味精适量、蒜适量。菠菜豆芽拌玉米凉皮的做法：1.玉...【阅读全文】

: 蒜苗炒豆芽的做法及介绍; 绿豆芽的营养价值很高，经常食用对人体的健康是很有益处的。主料:绿豆芽250g、蒜苗50g。辅料:花生油15ml、盐少量、醋10ml、胡萝卜20g。蒜苗炒豆芽的做法：...【阅读全文】

: 自发绿豆芽的做法及介绍; 主料:绿豆100g。辅料:水适量。自发绿豆芽的做法：1.挑掉坏掉的绿豆。2.然后加入温水泡。3.温水二个小时。4.豆芽机加入水。5.把泡好的豆子...【阅读全文】

: 豆芽猪血汤的做法及介绍; 主料：猪血500g,豆芽200g。调料：姜片，葱花，油，料酒，高汤各适量。猪血有清除人体内有害金属微粒和肺部粉尘的效果。豆芽能减少人体内乳酸的堆积，有消...【阅读全文】

: 翠皮银芽的做法及介绍; 主料:绿豆芽100g、西瓜皮100g、腊肠100g。辅料:花生油15ml、盐少量、大蒜10g、鲜玉米50g、木耳20g。翠皮银芽的做法：1.准备食材:自发豆芽去除...【阅读全文】

: 口蘑豆芽汤的做法及介绍; 原料：鲜口蘑100克、黄豆芽100克。调料：精盐、味精、鸡粉、香油各少许。口蘑豆芽汤的做法：黄豆芽摘去根部，洗净后加适量的水煮20分钟，再放入口...【阅读全文】

: 早春多吃豆芽让你不受疾病扰; 刚过完春节很多人已经开始上班了，其实今年立春比较早在春节前就已经立春，万物开始生长，春耕也从立春开始。立春过后我们就进入早春，这时候虽然气温有所提升，但是乍...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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