养肾的饮食吃法以及注意事项（第11页）---健康美食客

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: 初夏吃三种鱼补肝肾; 初夏，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。...【阅读全文】

: 吃什么水果可以补肾; 男最在意的身体毛病是什么——"肾虚"，男人一旦肾虚就意味着不行，补肾最好的方法是先食疗，下面健康美食客小编教你三种水果餐好吃又补肾，别忘了试一试哦。...【阅读全文】

: 耙卜炖鲜陈肾的做法及介绍; 夏秋佳品，清燥热。【原料】耙齿萝卜(萝卜的一种，身长而细小)300 克，鲜肾(鸡或鸭)100 克，干腊鸭肾 50 克，精盐 3 克，味精 5 克，绍酒 10 克，姜茸 5 克，...【阅读全文】

: 8大护肾食物别轻视; 1、山药作为具有补肾作用的药、食两用之品，山药占据着老大的位置。吃山药，每天吃50-200克即可。2、枸杞子吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般来讲，一天吃一...【阅读全文】

: 急性肾炎如何饮食调理; 急性肾炎在儿童期，多数是某些溶血链球菌进人人体后引起抗原抗体免疫反应祸及肾脏所致。肾脏病变的主要部位是肾小球。正常人两个肾脏各有100万个肾小球，在急性肾炎时几...【阅读全文】

: 慢性肾炎如何饮食调理; 本病系由多种慢性。肾小球疾病所致。临床表现为病程长，多有不同程度的蛋白尿、水肿及高血压，但大多数患者最终出现不同程度的肾功能损害。有少数病例由急性链球菌感染...【阅读全文】

: 男人滋阴补肾需常吃这些食物; 现如今，很多的男性在平时都会因为高节奏的生活频率而导致自己的身体出现各种各样的问题，而肾虚就是目前在大多数男性身上常见的一种情况，因此，对于男性朋友来说，其...【阅读全文】

: 远离肾虚的八种食疗药膳; 肾虚怎么办呢?生活中患有不同程度肾虚的人不在少数，虽说可以用药物治疗，可是药三分毒，那远离肾虚有哪些食疗药膳呢?对于补肾人们对于药物还是有所忌讳。下面就让健康...【阅读全文】

: 吃了海中这物男人补肾女人美容; 大家对海鲜肯定不陌生，海鲜以味道鲜美和营养价值丰富而受到人们欢迎，同时又由于其中含有的胆固醇和饱和脂肪酸非常低，所以也受到减肥人认识的喜爱。有一些人不喜欢海...【阅读全文】

: 核桃补肾健体的经典小妙方; 胡桃仁粥：胡桃仁30克，大米100克，白糖适量。将胡桃破壳取仁备用。先取大米淘净，与胡桃仁同放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖或冰糖，再煮一、二沸即成，每日...【阅读全文】

: 补肾食疗经典秘方; 补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆5...【阅读全文】

: 枸杞蒸鸡补肾方的做法及介绍; 【来源】民间方【原料】枸杞15克，子母鸡1只，葱，生姜，清汤，食盐，料酒，胡椒，面，味精各适量。【制作】1.将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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