莲子家常吃法大全及日常百科（第4页）---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 分类 > 莲子家常吃法大全及日常百科

: 香甜莲子羹的做法及介绍; 为了解决家里的莲子，试着做了这道莲子羹，清甜滋补，稍微冷藏下口感更好哦。主料：莲子500g。辅料糖1勺。香甜莲子羹的做法：1.莲子清洗干净，泡一个晚...【阅读全文】

: 川菜经典冰糖莲子的做法及介绍; 【菜名】冰糖莲子。【所属菜系】川菜。【特点】软糯，蜜甜，清香，滑爽，并具有养心安神，补脾止泻，益肾固精之功效。【原料】干莲子300克，猪网油一块...【阅读全文】

: 冰糖莲子的做法及介绍; 冰糖，是用甜糖水加甜料制成的甜汤菜。清澈见底，制法较简，口味清甜。【原料】莲子(发过)300 克，冰糖 100 克，桂花酱 3 克，樱桃 50 克，白糖 100克，鸡蛋清...【阅读全文】

: 冰糖银耳莲子粥的做法及介绍; 银耳可以美容养颜，滋阴润肺，银耳中富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，其功效相当于燕窝，俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶，汤汁粘稠才会好吃。主料：米...【阅读全文】

: 琥珀莲子的做法及介绍; 此菜用桂圆和湘莲制作而成，特点是色泽光亮，形如琥珀，桂圆软滑，莲子酥烂，口味香甜，并有开胃益脾、补虚长智的保健效果。【原料】主料：干莲子 100 克，桂圆...【阅读全文】

: 莲子百合绿豆粥的做法及介绍; 夏季养生粥为先，大家都知道绿豆粥，可以清凉解暑，调养脾胃，增加食欲是夏季养生的最佳饮食。我悄悄的告诉你，在绿豆粥的基础上再添加莲子和百合2种食材，不但...【阅读全文】

: 百合莲子粥的做法及介绍; 进入夏季了，适合煲一些有清热作用的粥给家人喝。今天则用莲冠湘的磨皮莲籽和无硫百合来煲一个清火润身的粥。这个莲子和百合都是纯天然的处理方法，吃起来口...【阅读全文】

: 红豆莲子糯米粥的做法及介绍; 昨晚就把前几天买的红豆泡上了，又泡了点莲子，早上起来分别煮了蜜红豆和红豆莲子糯米粥。煮好的蜜红豆放冰箱里保存，这个夏季就可以随时用它来...【阅读全文】

: 莲子百合银耳美容糊的做法及介绍; 最近喜欢上了做各种糊，润润的很好消化还不用嚼，准备好了材料做了养颜美容滋补的莲子银耳百合糊，更适合燥燥的夏日哦。主料：莲子15g。辅料：百合...【阅读全文】

: 清甜莲子的做法及介绍; 夏、秋季甜菜。【原料】干莲子 200 克，白糖 300 克。清甜莲子的做法：1.用温水下锅泡发莲子，泡煮 5 分钟后捞起，换入清水再泡煮至沸，把莲子捞起捅去...【阅读全文】

: 拨丝湘莲的做法及介绍; 湘莲有白莲、红莲之分，其中白莲圆滚洁白，粉糯清香，最惹入爱。利用湖南特产湘白莲制作拔丝菜，富有地方特色，是北法南味的创新菜。成品色泽黄亮，外焦脆...【阅读全文】

: 莲子的功效与作用及百科介绍; 古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值。莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子...【阅读全文】

55 首页上一页 2 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

为什么猪肉不宜热洗？ 7招让鸡汤味更鲜如何清洗保养菜板？烹饪巧用柠檬的做法厨房烹饪技巧之怎样勾芡？勾芡的技巧有哪些？盐等调料放多了怎么办？剩菜加热需要注意哪些问题？烹调原料初步加工的要求为什么炒鸡蛋不能放味精? "煮"的小技巧烹调中如何使用酱油炒猪肉这个窍门让猪肉更香

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.