羊肉家常做法大全及注意事项（第2页）---健康美食客

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: 羊肉拌香菜的做法及介绍; 主料羊肉 300 克、香菜 100 克。调料醋、白胡椒粉、香油、辣椒油各适量。做法1、羊肉洗净，上锅烧开，撇净浮沫，捞出洗净。2、将羊肉切成片;香菜择...【阅读全文】

: 酱羊腱子的做法及介绍; 【原料】羊腱子肉 5000 克，酱油 1500 克，花椒、大料各 5 克，五香料、蒜、姜片、葱段各 50 克，清水 3500 克。【做法】(1)将肉洗净，坐水锅，下肉、酱油，把...【阅读全文】

: 苁蓉羊肉粥的做法及介绍; 原料：肉苁蓉 30 克，羊后腿肉 150 克，粳米 100 克，葱、姜各少许，精盐少许，胡椒麵少许，清水适量;做法：1.将肉苁蓉洗净，用清水浸泡后，细切。羊肉剔...【阅读全文】

: 羊肉烧土豆，补肾壮阳小食谱; 原料：羊肉500克,土豆500克,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,羊肉烧土豆做法：1、羊肉切小块泡水3个小时2、下锅焯一...【阅读全文】

: 羊头怎么加工最好？; 白水羊头原料：羊头、水、盐、花椒粉、丁香粉、砂仁粉。做法：1、选用2至3龄也称“四六口”的内蒙古产的山羊头(是被阉割过的公头号，俗称羯羊，这种羊...【阅读全文】

: 陕西西安牛羊肉泡馍的典故传说及背后的历史故事; 牛羊肉泡馍是西安著名的风味小吃。肉烂汤浓，香醇味美，若食后再喝一碗高汤，顿觉余香满口，回味悠久。传说，牛羊肉泡馍是在古代“牛羊羹”的基础上演化而来的...【阅读全文】

: 羊脊骨羊肾粥的做法及介绍; 做法：羊脊骨 500 克,切成数块;羊肾一个,洗净切片;大米及水适量煮粥.加食盐,味精调成服食.功效：补肾壮阳,强筋健骨.阳痿,肾虚腰痛,夜多小便,膝冷...【阅读全文】

: 羊骨糯米粥的做法及介绍; 原料：糯米 150 克，羊骨 2 条;辅料：红枣 20 枚;做法：1.羊骨敲碎，红枣洗净。2.糯米淘洗净后与羊骨、红枣入锅同煮成粥。特点：补肾益髓，尤宜于行迟...【阅读全文】

: 羊骨粟米粥的做法及介绍; 原料：大米 250 克，羊骨 500 克，陈皮 5 克，生姜 50 克，苹果 2个;辅料：盐适量;做法：1.将羊骨捶碎，加入陈皮、苹果、生姜，用文火熬成汁，虑去渣后，放入...【阅读全文】

: 羊肚粥的做法及介绍; 原料：羊肚 1 具，糯米 100 克，葱、姜末、精盐、胡椒麵各少许，清水适量;做法：1.将羊肚剖开冲洗，再用食盐揉搓后漂洗乾净。粳米淘洗干净。2.取锅放入清水、羊肚和葱...【阅读全文】

: 羊杂粥的做法及介绍; 原料：大米 350 克，羊杂 1 副，荸荠 4 个，陈皮 1 张，冲菜 2 片;辅料：胡椒粉、芫荽、盐、葱适量;做法：1.大米淘洗乾净，加适量盐拌匀，水沸后同放...【阅读全文】

: 羊头蹄粥的做法及介绍; 原料：大米 200 克，羊头蹄 1 付，荸荠 4 个，陈皮 1 角;辅料：芫荽、葱粒、生姜丝、盐适量。特点：羊肉香味浓，是补益饭品，尤宜老弱病幼食...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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