猪肉家常做法大全及注意事项（第18页）---健康美食客

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: 烤猪肉配欧芹酱的做法及介绍; 厚厚的五花肉块，被烤得金黄酥香，泛着罪恶的油光。咬一口会最先感受到外面的焦脆，然后在嘴里爆出混着油脂的肉汁，简单粗暴，纯粹满足。主料:猪五花肉500...【阅读全文】

: 洋葱卤肉饭的做法及介绍; 价格实惠量又足，你值得拥有的洋葱卤肉饭，超级实惠量又足的平民美食，还能和小伙伴们一起分享哦~~~美味无敌!主料：五花肉500克、大米2人份。辅料：鸡蛋...【阅读全文】

: 不吃肉的妈妈孕期营养怎样保证？; 遇到不少妈妈都是素食主义者，其实我们还是推荐大家进行合理膳食，尽量做到食物的多样化，同时也要控制摄入量问题。素食是一种生活方式，但是对于孕妈来说，可能会存在...【阅读全文】

: 酸菜肉丝面的做法及介绍; 老成都【酸菜肉丝面】一吃难忘的酸爽天热了人就喜欢吃点酸的，是时候该酸菜登场了。去年年底火哥泡了整整六百斤泡青菜，新鲜青菜买回家先要晾晒然后是清洗然...【阅读全文】

: 50岁之后多吃肉类; 日本人类综合科学大学教授熊谷修，一直专门研究老化和营养的关系。他表示，通过少吃肉多吃蔬菜来预防三高等生活习惯病，是40岁左右的中年人应做到的，但到了五六十岁之...【阅读全文】

: 无肉不欢披萨的做法; 丝毫不逊于必胜客的披萨!
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: 金针肉末烧茄子的做法及介绍; 此菜的关键点是一定要用不粘锅来做，只需很少油就能做出鲜香入味的茄子，告别了茄子吸油多不健康的传统观念。主料:茄子2根、金针菇200克、猪肉馅100克。辅料:...【阅读全文】

: 熬猪油忌大火; 猪油是中性脂肪，易被酸、碱、空气、阳光和人体内有关酶水解而产生甘油和脂肪酸。熬猪油用大火，油温可达230℃，使其发生化学变化而产生丙烯醛。丙烯...【阅读全文】

: 懒人菜肉饼蒸茄子的做法及介绍; 今天这道肉饼蒸茄子，做法非常简单，算是一道懒人菜吧，但是却非常的好吃，连不爱吃茄子的女儿都吃得停不下筷子来了。懒人菜，超简单超好吃的肉饼蒸茄子...【阅读全文】

: 香菇炒肉片的做法及介绍; 第一次尝试用香菇做菜，香气浓郁，非常下饭呢。主料:香菇200g 。辅料:油适量、盐适量、肉片适量、青椒适量。香菇炒肉片的做法：1.油锅烧热。2.肉丝...【阅读全文】

: 海带炖肉利于健康; 海带炖肉利于健康，海带由于含有多种营养成分，因而被誉为“长寿菜”、“海中蔬菜”和“含碘冠军”。海带含有的褐藻酸钾具有降压作用;其所含褐藻酸还能阻...【阅读全文】

: 煮肉时忌中途加冷水; 肉和肉骨头中均含有大量的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质及鲜味物质等，肉外表往往是蛋白质及脂肪，其他营养物质存在于肉和骨头当中。如果使水温慢慢升...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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