辣椒家常吃法大全及注意事项（第1页）---健康美食客

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: 彩椒爆鲜鱿的做法及介绍; 主料小鱿鱼(笔管) 6 只、青椒 1 个、红椒半个。配料葱姜片 15 克。调料生抽 1 勺、料酒 1/2 勺、盐 2/3 小勺、香油 5 克、水淀粉 2 勺。做法...【阅读全文】

: 辣椒炒鸡丁的做法及介绍; 【原料】鸡脯肉 200 克，鲜红辣椒 2 个，青椒 100 克，蛋清 1 个，精盐、味精各 1 克，酱油、清汤各 25 克，水淀粉 20 克，花椒油、料酒、葱末姜末各 5 克，花生...【阅读全文】

: 天天吃辣的人和不吃辣的人，谁更健康？告诉你真相; 在四川，如何判断一家火锅店是否正宗?网友答：看旁边有没有肛肠医院，辣到脱肛都不怕!
“肛肠医院数量与吃辣版图吻合住了”登上了热搜，据统计四川有...【阅读全文】

: 长期吃辣的和一点辣都不沾的人，谁的身体更加健康？建议多了解下; 生活中，酸甜苦辣咸，五味杂陈才是人生精彩，食物的酸甜苦辣线代表着五味，然而对于人体的感受来说，酸甜苦辣咸，这几种味觉是完全不一样的，尤其是辣...【阅读全文】

: 吃辣伤胃还引发胃癌？答案有点意外却又很有道理; 你听过宋祖英演唱的《辣妹子》吗?“辣妹子从来辣不怕、辣妹子生性不怕辣、辣妹子出门怕不辣”。从此可见，大家对辣椒的钟爱度。生活当中的确有一部...【阅读全文】

: 酱甜椒的做法及介绍; 【原料】甜椒 250 克，甜酱 50 克，精盐、白糖、味精、香油各适量，菜油 35 克。【做法】(1)将甜椒洗净，拦腰切开，去籽，去蒂，切成 3 厘米大小的菱形块，放...【阅读全文】

: 吃辣椒为什么会上火？; 说吃辣椒上火是不正确的，辣椒是一种营养非常丰富的蔬菜，吃辣椒的好处在这里就不说了。说吃辣椒上火应该是因为有人吃辣椒脸上起豆豆的原因吧。因为大家都...【阅读全文】

: 经常食用辣椒有何好处？什么人不建议吃辣椒; 辣椒，一种最常见的调味品，无论是四川人还是湖南人，都把它推向于美食界的“高潮”，但食物虽好，也要分人;适量吃，区别吃，别让较为刺激的辣椒损害了...【阅读全文】

: 辣椒粥的做法及介绍; 原料：尖辣椒 1 个，粳米 100 克，猪肉末少量，植物油少量，精盐少许，清水适量;做法：1.将辣椒去蒂去子，冲洗乾净，细切，同猪肉末一同放入油锅煸炒后取出。粳米淘洗乾净。2....【阅读全文】

: 吃辣椒到底是能防癌还是能致癌呢？; 之前在网上有相关的报道说是辣椒的刺激性强，吃了很容易患上癌症，但是近些年，又有相关的说法说是辣椒可以抗癌和防癌，应该要适当的吃辣椒才对。那么吃辣椒是能致癌还是能防...【阅读全文】

: 辣椒的处理方法; 1、将辣椒蒂部切除。2、用菜刀从辣椒中间横向剖开。3、剖开的辣椒用刀轻拍，使辣椒变得扁平。4、菜刀平放，将辣椒籽及辣椒蕊割除。5、将辣椒横向切丝。　...【阅读全文】

: 吃辣椒为什么会拉肚子？; 辣椒之所以尝起来火辣辣的，是因为含有辣椒素类的物质，其中包含了8种以上的化合物，而辣椒素和二氢辣椒素这两种约占95%。这之中，尤其辣椒素的生理活性最强，它的特点是...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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