鱼的家常做法大全及注意事项（第19页）---健康美食客

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: 鲨鱼肉好吃吗?能吃吗？; 鲨鱼，在我们的印象中一直是那种身形巨大，体格强壮，掠食海洋中小鱼的“霸王”般的存在，没错，无论是动物世界里还是电影中，鲨鱼都给我们一种好斗，凶猛危险的一种视觉感受，那么如...【阅读全文】

: 与鲢鱼相克的食物,鲢鱼食物相宜相克表; 鲢鱼别名白脚鲢、鲢子、洋胖子。鲢鱼有哪些营养功效?每100克鲢鱼含水分76.2克,蛋白质18.6克,脂肪4.8克,灰分1.2克,钙28.0毫克,磷167.0毫克,铁1.2毫克,维生素B10...【阅读全文】

: 鲤鱼食物相克大全,与鲤鱼相克的食物,鲤鱼食物相宜相克表; 鲤鱼有哪些营养功效?鲤鱼是人们非常熟悉的一种鱼类食品。鲤鱼的营养价值较高。据测定，每100克鱼肉中含蛋白质20克、脂肪1.3克、糖类1.8克、钙6.5毫克、磷407毫克...【阅读全文】

: 鱼头炖豆腐（幼儿食谱）的做法及介绍; 鱼头炖豆腐(幼儿食谱)所需材料：草鱼头1个、嫩豆腐200克、纯菜籽油15ml、盐2克、姜5克、香葱3克、大蒜3克、料酒10ml。鱼头炖豆腐(幼儿食谱)做法步骤详解：1、...【阅读全文】

: 洪泽银鱼特产介绍; 洪泽银鱼是江苏省淮安市洪泽县的特产。洪泽湖银鱼又名银条鱼、冰鱼，玻璃鱼，为名贵水产品，形似玉簪，色如象牙，软骨无鳞，肉质细嫩，味道鲜美，春夏...【阅读全文】

: 鱼兜子的做法及介绍; “兜子”是河南历史悠久的传统菜肴，因这类食品的形状很象古代兵士的头盔(即“兜鍪”)故名“兜子”。从五代至元、明年间是对这类食品的总称。宋代陶谷的《清异录》载...【阅读全文】

: 清蒸伊鲂的做法及介绍; 伊鲂即伊河团头鲂，俗名鳊鱼。伊河伊川至巩县段所产最佳，与洛河鲤鱼齐名，谚曰：“洛鲤伊鲂，贵如牛羊。”伊鲂入馔，在古籍中早有记载。三国时陆现在《毛诗草木...【阅读全文】

: 烧淇鲫的做法及介绍; 淇鲫，即淇河鲫鱼，是豫北著名特产，以鹤壁市河段所产最佳，入馔历史悠久，《诗经》有“ 竹竿，以钓于淇”。的记载，历代王朝都把淇鲫列为贡品。淇河鲫鱼脊背宽厚...【阅读全文】

: 银丝鱼脍的做法及介绍; 鱼脍，是我国的古代名肴。《诗经》中“炰鳖脍鲤”的后者即是指此而言。北宋东京(今开封)人，喜欢吃鱼脍，且讲究用鲜活鲤鱼作原料。据《东京梦华录》记载...【阅读全文】

: 油爆白鱼片的做法及介绍; 油爆白鱼片，用热锅凉油将鱼片爆成白色。故名。此菜以青鱼肉为主料，经油爆而成。对操作技巧要求较高。成菜软嫩爽口，卤汁紧包，鱼片雪白，不碎不烂...【阅读全文】

: 麒麟洛鲤的做法及介绍; 麒麟是古代传说中象征祥瑞的动物，形状象鹿，全身有鳞甲。洛河鲤鱼背宽肥大，腹窄肉厚，肉质细嫩而无土腥味。《洛阳伽蓝记》载：“洛鲤伊鲂，贵于牛羊。”可见洛河...【阅读全文】

: 黄河醋鱼的做法及介绍; 据传，北宋汴京宋五嫂以烹炙鲜鱼名噪一时，当时的达宫显贵赞叹不绝，趋之若骛，后经历代高厨不断改进，把它改为整鱼烹制，久盛不衰，成为开封名菜之一，名曰“黄...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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