五一养生 雨水养生 夏季养生
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杏仁 30 克，川贝母 15 克，百合 30 克，粳米 50 克。先将杏仁、川贝母、百合洗净，装入已消毒的纱布袋内，先煮 1 小时，捞去药渣后放入粳米(洗净)，再煮 20-30 分鐘，即可食用。
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