健康美食客
爱美食,爱养生,更爱生活!---健康美食客
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 粥类大全

西米百果粥的做法及介绍

编辑:健康美食客 浏览:

西米百果粥的做法及介绍---健康美食客

  原料: 西米 150 克,核桃仁、青梅、橘饼、糖莲心、荸荠、瓜子肉、蜜枣各少许,甘蔗汁适量,白糖 150 克,糖桂花少许,湿淀粉适量,清水适量;

  做法:

  1.将西米洗净,放入开水锅内略汆后倒入盆内,待水凉冷后捞出,再用清水漂清。诸果全部切成细粒,荸荠去皮切粒。

  2.取锅放入清水,旺火煮沸后,加入西米、甘蔗汁、白糖、桂花及诸果品,待沸后用湿淀粉勾芡即成。

  功效:健脾开胃,养胃生津,补益强壮。适用于脾胃虚弱,胃口不开,胃燥口渴,热病后体虚。

转载请标明出处:http://www.jkmsk.com/zhou/15557.html

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.