五一养生 雨水养生 夏季养生
编辑:健康美食客 浏览:次
主料：紫薯7个
辅料：清水适量
步骤：
1.准备好需要的紫薯。
2.用清水把它清洗干净。
3.放入空气炸锅的烤篮里。
4.把烤篮放进炸锅里，用200度烤20分钟，中间翻面一次。
5.取出装盘即可。
6.撕开一个，看看里面，很面，很干，烤得很成功。
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/yscp/19945.html
推荐阅读
空气炸锅家常菜谱及百科常识
紫薯家常吃法大全及注意事项
生爆鳝卷的做法及典
龙眼甜烧白的做法及
豆豉香煎鸡翅的做法
家常香干豆鼓的做法
< >
油包三丝的做法及介
木耳香葱爆河虾的做
橘子烧排骨的做法及
炸蛎黄的做法及介绍
咸鱼茄子煲的做法及
酱焖加吉鱼的做法及
榨菜肉沫炒香干的做
葱葱鲫鱼的做法及介
金砂鳝鱼的做法及典
胡萝卜炒腊肉的做法
杂菜烩的做法及介绍
枸杞银耳的做法及介
冬虫夏草蛤蚧药可以治疗哮喘？
夏威夷果不可以和什么一起吃？
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
酥炸油鸡的做法及介绍
豆豉葱白炖豆腐的做法及介绍
炝炒空心菜杆的做法及介绍
苹果煲猪腱的做法及介绍
为什么煮饭烧菜不宜放碱? 菜要旺火急炒吗 如何让煎炸食物更健康？ 怎样削山药皮手不痒 制汤的方法和关健 蒸蟹不掉脚的窍门 烹饪技法：挂霜 这些生食买回来千万不要这样洗 ， 只会越洗越脏！ 切丁 （以黄瓜为例） 辣椒的处理方法 醋的83种妙用！留着吧，太实用了！ 秋季学做红薯美食
蜂胶
鲍鱼
胡黄连
枸杞
卷心菜
罗非鱼
红茶
提子
艾草
淘米水
菠萝蜜
佛手
