健康养生保健知识集锦34---健康美食客

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: 夏季降压少吃药改变环境最重要; 夏天天气酷热，往往在这个时候，高血压病人发生心肌梗塞，脑血管栓塞的比率明显高于其他季节。所以，在这个季节，高血压病人更要注意对血压的影响和调控...【阅读全文】

: 中暑饮食指南介绍中暑饮食注意事项; 大家知道在炎炎夏日，很多户外的工作人员会因为太阳的暴晒从到导致中暑，而且现在更是处于三伏天，就算是办公室办公人员坐着也能感受到很高的温度，所以在这...【阅读全文】

: 夏季养生适合喝什么酒？; 夏季适合喝什么酒?1.啤酒中含有丰富的糖类、维生素、无机盐和多种微量元素等营养成分，是很多年轻人的钟爱，适当饮用有助消化、开胃健脾的作用。注意啤...【阅读全文】

: 夏季头晕乏力是怎么回事？; 俗语常说春困秋乏冬眠夏打盹，这也印证了人体在不同季节表现的不同精神状态，夏季昼长夜短也相应的造成了睡眠不足的现象，但是在夏季出现头晕乏力又...【阅读全文】

: 女人喝黄酒的功效; 喝黄酒的功效1.活血祛寒我国中医指出，黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效，因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝。特别是在寒冬的季节，适量...【阅读全文】

: 怎么选购黄酒？; 怎么选购黄酒?市面上黄酒品牌众多，怎么选购黄酒呢?1、应在正规的大型商场或超市中购买黄酒产品。这些经销企业对经销的产品一般都有进货把关...【阅读全文】

: 白领养生美颜需要五谷来帮助; 小编在超市看到，五谷杂粮粉专卖小店的柜台前有不少消费者排队，薏米、燕麦、黑米等粗粮，以及银杏、杏仁、核桃、红枣等杂粮食材被放在一个个小格子里...【阅读全文】

: 疫情常态化防控建议书; 近期，国内个别城市新增多例新冠肺炎确诊病例，提示我们疫情防控的复杂性及不确定性。为了您和家人的身体健康和生命安全，现对您提出以下防控建议：一、克服...【阅读全文】

: 隔夜肉菜要蒸熟才可食用！; 节俭是中国人的传统美德，所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情，殊不知，隔夜菜不仅营养流失严重，而且还会产生对身体有危害的物质。专家提醒，隔夜蔬菜...【阅读全文】

: 【新冠疫情防护知识】疫情期间，如何保证饮食卫生？; 新冠肺炎疫情期间，除了需要做好个人防护，饮食卫生也非常重要。健康美食客提示您做好以下几点：「抗击疫情人人有责」1.勤洗手，特别是在饭前、外出购...【阅读全文】

: 豆奶的好处; 豆奶的好处我们常说的豆奶，主要指用黄豆作原料，加入适当的牛奶制作成的蛋白饮品，通常是盒装液态产品，也有干燥成粉的速溶固体饮料——豆奶粉。也有一...【阅读全文】

: 遭遇最棘手病毒！对于新冠疫情日常防控，专家给出这10个要点; 7月15日下午，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第152场新闻发布会上，国家卫生健康委专家组专家、中国疾病预防控制中心应急中心副主任施国庆表示，我们...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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