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月经不调的预防措施有哪些---健康美食客(www.jkmsk.com)
月经不调的预防措施有哪些
月经不调在女性朋友当中比较常见,它的发生,与很多女性朋友平时的一些生活习惯和饮食有着重大的关系。它的出现,会给女性朋友带来极大的伤害,所以了解它的预...【阅读全文】
“最佳养生茶” 注意分时段喝---健康美食客(www.jkmsk.com)
“最佳养生茶” 注意分时段喝
一天3个时段各有“最佳养生茶”早餐喝杯--红茶睡眠期间,肠道处于“半休息状态”,晨起后它需...【阅读全文】
爱上黄瓜的11个理由,你不得不看---健康美食客(www.jkmsk.com)
爱上黄瓜的11个理由,你不得不看
在夏季的养生关键词中,“补水”显得尤为重要,而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。研究证实,黄瓜水分含量为95.8%,有助补充人体水分,是营养专家餐桌上的常客。...【阅读全文】
什么是酸性体质?看酵素如何改善你的酸性体质---健康美食客(www.jkmsk.com)
什么是酸性体质?看酵素如何改善你的酸性体质
你是否时常会感到精神烦躁,出现不明原因的激动?免疫力下降?做什么事情都无精打采?其实人类的自然健康状态是身体呈弱碱性,如果你有以上的症状那就说明你...【阅读全文】
考生、家长请收好 高考出现这4种情况怎么办---健康美食客(www.jkmsk.com)
考生、家长请收好 高考出现这4种情况怎么办
6月7日是高考的第一天,相信大家都准备得妥妥哒!不过,路上堵车、忘带准考证、没带文具、考试时眩晕,这些给考生添堵的事儿,还是让不少人担心。别急,养生...【阅读全文】
高考期间吃啥好 三天食谱推荐---健康美食客(www.jkmsk.com)
高考期间吃啥好 三天食谱推荐
本周日,一年一度的高考就要拉开大幕,考生饮食及营养问题成为家长关注的焦点。仅剩不到一周的时间,最后阶段家长们应如何保证考生们的营养呢?健康美食客小编特地准备了高...【阅读全文】
这些黑乎乎的食物竟是养生圣物!---健康美食客(www.jkmsk.com)
这些黑乎乎的食物竟是养生圣物!
我们现在的饮食选择可谓是五花八门,无论颜色和口味都是很齐全的,五颜六色,酸甜苦辣是随便挑选的,生活中我们难免会忽略一些长相难看颜色又黑乎乎的食...【阅读全文】
夏季养生护心吃这些蔬果---健康美食客(www.jkmsk.com)
夏季养生护心吃这些蔬果
1、鳄梨专家建议,做沙拉时不妨放些鳄梨,为饮食添加些有利心脏健康的优质脂肪。另外,食用鳄梨能让你同时摄入多种类胡萝卜素,特别是β胡萝卜素和番茄红素...【阅读全文】
日常哪些菜防癌又补肾---健康美食客(www.jkmsk.com)
日常哪些菜防癌又补肾
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助...【阅读全文】
古诗词里的素食---健康美食客(www.jkmsk.com)
古诗词里的素食
古代,很多诗人崇尚食素,留下了很多关于素食的诗作,并表达了他们的素食观。盛唐著名诗人王维是个素食主义者,“以般若力,生菩提家”,其全家人均虔信佛法。...【阅读全文】
大姨妈来了 记牢十大禁忌---健康美食客(www.jkmsk.com)
大姨妈来了 记牢十大禁忌
痛经想必是女生最烦恼也最麻烦的事之一。很多人有着无法言喻的痛,不仅肚子痛,有些还会在月经期间出现腹痛和腰痛等症状。因此,面对这些,大姨妈期间你...【阅读全文】
男性护肾的按摩方法 睡前自己来一遍---健康美食客(www.jkmsk.com)
男性护肾的按摩方法 睡前自己来一遍
你的肾还好吗?这个问题对男人的打击是很大的!就算他们的肾不好,也会理直气壮地说出很好,因为肾不好就等于承认自己不行。但是在别人面前逞强可以...【阅读全文】
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