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: 开胃消食降脂减肥适当吃辣好处这么多; 在我国很多地区都有喜欢吃辣的朋友，其实吃辣的好处是很多的。甚至有些好处是你意想不到的。不过，小编要提醒大家吃辣还是有很多注意事项是不得不知道的。对此...【阅读全文】

: 三伏天最需要养生的7种人; 今年的三伏天比往年的时间要长，因此在这段时间，我们更需要养生，且养生的时间更长，那三伏天哪些人是最需要养生的呢?那几类人又要非常注意呢?一起从中医的...【阅读全文】

: 夏季饮食宜清淡开胃消疲乏; 夏天天气炎热，人们大都有食欲不振的毛病，消化功能降低，而且容易乏力倦怠。此时，饮食上应以清淡为主。比如晚餐，赤小豆汤、苦瓜炒鸡蛋、豌豆炒虾仁是我们...【阅读全文】

: 夏天预防重度中暑等安全注意事项; 最近在互联网上看到很多夏季失去生命的案例，结合网络资源，总结如下2项注意事项！希望可以能够帮助各位喜欢健康美食客的网友。什么是热射病?重度中暑就是热射病...【阅读全文】

: 夏季贪凉切莫招来湿气; 炎炎夏季，人们贪凉，各种不良习惯导致湿气找上门，患上各种湿病。湿是最容易悄无声息渗透到人体里的致病因素。虽然南方冬天的气温要比北方高很多，但很多人能受...【阅读全文】

: 这样搭配，一日三餐吃出好气色; 现在女性因为工作的原因会经常对着电脑，回家也经常对着手机，这对肤色会有很大的影响，那想要身体好、肤色好，对饮食也是有很大要求的，如果能在饮食上选对了...【阅读全文】

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: 防肺癌远离“五气”; 癌症已经成为我国城市居民死亡的首位原因，肺癌居癌症死亡之首位。近日由中国癌症基金会和台湾癌症基金会主办的，首届海峡两岸控烟与肺癌防治研讨会及2014年全国肺...【阅读全文】

: 夏天为什么会头晕乏力？; 俗话说“春困秋乏冬眠夏打盹”，除了因为季节引起的夏天犯困之外，还和身体里缺乏这些物质有关。下面健康美食客小编将和大家一同来看看缺乏哪些物质会导致的...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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