健康养生厨房烹饪技巧集锦32---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 烹饪技巧

: 如何识别“有毒大米”; 鉴别有毒大米的简易方法是一看、二摸、三闻。从直观上看，掺油的大米透明白净;用手摸有油腻的感觉，且没有白色粉末;闻上去有近似于凡土林的油味或其他刺鼻气味，没有大...【阅读全文】

: 河虾这样洗; 又到一年吃虾时，河虾肉质鲜嫩、营养丰富，可爆炒、可煎炸，还能与多种蔬菜搭配食用。但说到河虾怎么洗，不少人会犯难。与基围虾、小龙虾相比，河虾的个头要小很多，洗...【阅读全文】

: 大米不要多淘久泡; 一般做米饭或熬粥时须先淘洗米，以去除米中的泥沙、稗子、谷壳等杂质。但应注意淘米的方法，否则容易造成营养素的大量损失。因为大米中所含的蛋白质、碳水化合物、无机...【阅读全文】

: 鸳鸯火锅底料如何搭配？; 天气越来越冷了，这个时候吃火锅是很多人的选择。如果你选择在家吃火锅就需要自制火锅底料和蘸料。我们最常吃的是鸳鸯火锅，那么这种火锅的底料应该如何搭配呢?下面为...【阅读全文】

: 炒饭要这样做才健康; 只要我们应用一些烹调技巧和营养智慧，炒饭也可以纳入健康饮食当中，甚至可以成为糖尿病、高血脂、高血压患者饮食的一部分。不过要做到这一点，得用以下几个小办法。　...【阅读全文】

: 盐等调料放多了怎么办？; 做菜时候的盐等调味料必须要控制得很好，才能煮出一道好菜。然而烧汤时，不小心将盐放多了，该怎么办呢?今天健康美食客小编就来教大家几招，到时就可以派上用场啦!(当然...【阅读全文】

: 优质芒果这样挑; 现在正是芒果大量上市的季节，无论是即食，还是做成芒果糖水等制品，都是非常美味的。不过专家提醒，吃好芒果的前提是要会挑选质优的芒果。营养师介绍，芒果果肉精...【阅读全文】

: 夏季大米巧存放; 通风除糠法：入夏后，可将储存的大米再筛一次，除去细糠，储存于通风处。花椒防虫法：包50克花椒粉，放入米缸中，用塑料薄膜密封缸口，花椒释放出的挥发性物质可以...【阅读全文】

: 如何鉴定进口葡萄酒？; 单纯从价格很难判断葡萄酒是否为进口。要鉴别葡萄酒是不是进口的，要从以下几个方面看：一看标签。根据《食品安全法》规定，所有通过正规渠道进口的葡萄酒都应加贴...【阅读全文】

: 豆腐这样吃更美味; 夏天的时候，人们总是喜欢吃一些清爽的食物，而在冰箱中放过的豆腐也成了人们喜欢的食物之一，尤其是皮蛋豆腐，爽口的不得了。那么除了皮蛋豆腐，豆腐的做法还有哪些呢...【阅读全文】

: 如何做到炖肉不油腻？; 记得电视剧《王贵与安娜》中的老人说过，红烧肉要用冰糖烧才有滋味，我上周末特意到超市买了一袋冰糖，一块五花肉，给老公和女儿做正宗的红烧肉。1.先把肉切成一指...【阅读全文】

: 煮米饭不妨加茶叶; 夏天吃饭没胃口，是常见情况，这时，可以在淘米时，加入这个叶子，让你开胃，来简单看看吧。一、煮饭时加茶叶茶叶不仅能泡茶喝，而且能够作为佐料，在煮饭的时...【阅读全文】

首页上一页 30 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

挂糊、上浆的方法切半圆片（以黄瓜为例）羊肉好坏的鉴别方法及技巧介绍如何清洗鲜蘑菇做饭时有这些习惯为了家人健康要尽快改掉图解牛肉的切法介绍如何彻底去除食物腥味如何选购大米菜刀变钝怎么办？不用花钱，用它就行了六招花式吃水果，炫酷得不行切丝（以黄瓜为例）教你烹饪不同的猪骨的做法及介绍

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.