宝宝健康养生饮食集锦14---健康美食客

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: 宝宝厌食怎么办为何宝宝会厌食呢; 宝宝厌食怎么办为何宝宝会厌食呢一、宝宝厌食的原因1.缺锌。孩子出现厌食的情况，很可能是孩子的身体健康出现了一些变化。比如身体内营养元素的缺乏也会出现厌...【阅读全文】

: 这四种水果一岁内宝宝不能吃，妈咪你知道吗？; 婴儿哪些垃圾零食需提防，我想，宝妈大都己烂熟于心。但宝妈可知道，有句话叫“我们可以很容易躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇”?水果!?对! 水果人人都爱吃，尤...【阅读全文】

: 鸡蛋黄是婴儿补铁的重要来源; 现在很多人担心血脂高、胆固醇高，因而不怎么吃鸡蛋，即使是吃鸡蛋的时候，也只吃蛋白而不吃蛋黄。广东省中医院临床营养科营养师林淑娴认为，吃鸡蛋而不吃蛋黄，这其实是舍弃了...【阅读全文】

: 五道美味菜吃出高个子的宝宝; 长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。猪肝鸡蛋新鲜猪肝50克，新...【阅读全文】

: 有益宝宝健康的9类常见食品！; 宝宝饮食注重营养均衡，下面这9种常见食物，是生活中常见的，但它们对宝宝健康的神奇妙用，相信很多妈咪都不清楚，下面我们就来一一介绍吧!...【阅读全文】

: 宝宝夜里睡觉不踏实八大原因在捣鬼; 如果宝宝晚上醒了哭，可以第一时间看清发生什么事。这样都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。过多的关注反而会影响宝宝的睡眠质量。除了这个原因，还有其他...【阅读全文】

: 五道营养辅食吃出宝宝聪明大脑; 大家都希望自己的孩子“天资聪颖”，虽说宝宝聪明与否离不开先天因素，但后天营养条件也非常重要。尤其是宝宝出生后的头3年，大脑仍然在快速发育，此时合理喂养对宝宝非常重要。因此说，宝宝的聪明大脑也...【阅读全文】

: 宝宝胃如何养？养胃的饮食原则; 在一年四季里，胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃虚弱等胃肠问题让不少婴幼儿吃尽了苦头，也让很多家长心疼不已。宝宝如何养胃?专家介绍，婴幼儿患上胃病的原因多种多样，有饮...【阅读全文】

: 给宝宝补铁妈妈们要远离这些误区; 铁是人体非常重要的营养元素，在宝宝的成长发育过程中，身体如果缺乏铁元素，很容易导致贫血，进而影响宝宝的正常生长发育。宝宝出生时身体内的铁元素是从母体中获得的，这些...【阅读全文】

: 细数那些对孩子视力有益的食物; 眼睛是人体的重要器官，用眼过度会引起眼睛的疲劳;营养不良，也可以使视力下降。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛，也能起到很大的作用。　...【阅读全文】

: 6到12个月的宝宝不应该吃哪些食物？; 一岁前的宝宝辅食很重要，有些辅食是不宜给宝宝过多食用的，下面的列举不知道妈妈们注意到了吗....不要给宝宝吃油腻和刺激性的食物家长在给宝宝选择辅...【阅读全文】

: 婴幼儿调理肠胃有妙招; 早晚温差较大，冷空气开始加快活动，胃肠道对寒冷的刺激很敏感，尤其是小宝宝脆弱的肠胃，如果爸妈防护不当，就会引发胃肠道不适，出现反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等疾病...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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