宝宝健康养生饮食集锦12---健康美食客

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: 宝宝吃这几种鱼营养丰富又少刺; 鱼肉富含优质蛋白质和矿物质，常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长，因此，建议家长日常可多给宝宝吃鱼。但鱼刺是一个大麻烦，因此家长在给宝宝选购鱼肉的时候，除了考虑本...【阅读全文】

: 如何让宝宝乖乖就范吃青菜？; 一提到偏食，不少妈妈叫苦连天：“想尽所有办法也喂不进去!”其实，找对方法，还是可以让宝宝造成宝宝不好好吃饭的原因，99%的责任在家长。一方面是无原则溺爱，另一...【阅读全文】

: 小米粥营养丰富，婴幼儿可常吃; 小米粥，特别是小米粥油，被赞为人参汤，营养非常丰富，从宝宝出生开始，整个成长过程中，都可以常吃。在宝宝可以添加辅食之后，家长除了保证孩子的蛋白质供应之外，还应该注意给孩...【阅读全文】

: 这七种坚果让宝宝越吃越聪明; 众所周知，坚果的营养丰富，有助于补脑，那么哪些坚果适合孩子们食用呢?食用的时候都要注意哪些呢?坚果好处多多就像我们常说的，让孩子吃下去的是坚果，长出来的是机灵。...【阅读全文】

: 孩子换牙期间宜多吃什么; 为什么孩子该换掉的乳牙都要来拔，而不是自己脱落?孩子换牙期间宜多吃什么？大多数孩子在五六岁时开始换牙，个别孩子推迟到7岁才掉第一颗乳牙。乳牙脱落有一定的时间和...【阅读全文】

: 宝宝可以吃醋吗？; 生活中的调味品有很多，比如盐、醋、糖、辣椒等。其中，醋的功效可是很多呢。爸妈们在宝宝平时的饮食中适当添加醋，是有很多好处的。现在就跟健康美食客小编一起看看有哪些好...【阅读全文】

: 宝宝冬季抗寒力的三点建议; 在冬天，宝宝如何提高抗寒力呢?想要学龄前儿童在冬天少得病就要为孩子提供抗寒力哦。提供孩子的抗寒力不仅要做好日常的保暖工作，提供抗寒力的饮食也是很重要的哦。饮...【阅读全文】

: 儿童咳嗽要如何护理这些细节要做好; 儿童咳嗽是因为多种原因引起的，那么儿童咳嗽后有哪些注意事项呢?要知道盲目的吃药或是相信偏方会导致咳嗽的症状加重，以下为您总结有哪些窍门可以帮助...【阅读全文】

: 宝宝喝豆浆注意4禁忌; 宝宝多大能喝豆浆呢?豆浆的营养价值有很多，孩子正在长身体，适当的喝一些豆浆是有很多好处的。不过，要提醒大家的是孩子的年龄过小是不适合饮用豆浆的。今天，就来看看孩子喝...【阅读全文】

: 冬季要预防宝宝感冒预防感冒要注意六点; 小宝宝的抵抗力本身就差，所以很容易感冒，那么在生活中，应该如何预防宝宝感冒呢?1、不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温...【阅读全文】

: 宝宝腹泻能吃蛋黄吗; 对于经常腹泻的婴儿来讲，如果在饮食上不正确的护理的话，那么只会让腹泻的情况变得更加严重，所以宝宝腹泻期间的饮食是极其关键的。那么宝宝腹泻能吃鸡蛋吗?事实上，如果宝宝...【阅读全文】

: 儿童该吃多少盐; 从宝宝开始添加辅食起，有的家长开始纠结是否该给宝宝吃食盐了，因为老一辈通常都会认为孩子不吃盐会没劲、走路不稳……于是有很多家长早早就给孩子的辅食加了...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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