空腹饮食禁忌及百科事项（第3页）---健康美食客

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: 空腹喝牛奶会带来哪些危害; 很多人早上一起来就有喝牛奶的习惯，这是非常不正确的做法，因此早上一起来处于空腹状态，此时喝牛奶对身体的危害很大。一起看看吧。空腹喝牛奶会带来哪些危害　　...【阅读全文】

: 不要空腹吃这些食物; 香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。大蒜：由于大蒜含...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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