牛奶家常喝法大全及注意事项（第7页）---健康美食客

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: 过期牛奶千万别扔，它还有10大逆天用处; 牛奶在开启包装以后，如放置时间过长，就会变质且不能食用，倒了又觉得挺可惜的，别着急，过期变质的牛奶依然有利用价值。只要你肯用一点点心，过期牛奶也能咸鱼翻身!1、擦拭复...【阅读全文】

: 牛乳和牛奶的区别?; 牛乳是一种非常好吃的，非常有营养的东西，牛奶也是非常好喝的，营养价值也是非常高的，其实牛乳和牛奶是有区别的，很多人都想说牛乳和牛奶的区别，小编就针对这个问题，为大家...【阅读全文】

: 食用牛乳制品的禁忌; 常食用的乳品有牛乳、马乳,其中以牛乳为最多。牛乳内含丰富的脂肪、蛋白质、乳糖及多种矿物质和维生素,营养成分全面,易于被人体吸收利用。所以它成为人们常用的滋补...【阅读全文】

: 牛奶食用禁忌,如何保存鲜牛奶？; 鲜奶忌冷冻生活中,人们常常将吃剩下的牛奶放到冰箱中冷冻,似乎可延长其保存期,但质量则与鲜奶相差很大。当鲜奶被冷冻时,首先出现了结冰现象,如乳脂肪、乳蛋白质、...【阅读全文】

: 牛奶加盐的好处是什么？; 牛奶的功效是大家有目共睹的!有的人喜欢在牛奶中添加蜂蜜作为饮品，有的人喜欢在牛奶中添加玫瑰，做成美容养颜的护肤品!牛奶适合各种成分的添加，其适用性十分强大!那么...【阅读全文】

: 喝牛奶的五个食用禁忌,怎么鉴别牛奶是否新鲜; 牛奶是一种含有丰富蛋白质、脂肪的营养滋补品，且容易消化吸收，牛奶中蛋白质98%可以被人体利用，牛奶中的脂肪含有多种脂肪酸、卵磷脂、胆固醇，还有大量的钙、磷、钾...【阅读全文】

: 儿童适合喝什么牛奶？; 在儿童的成长过程中，钙起到了很大的作用!为了给孩子补充足够的钙，宝宝妈们经常会选择牛奶这种饮品。那么，牛奶的类型都有什么?儿童适合喝什么牛奶呢?喝多少是最好的?今天，养...【阅读全文】

: 听说牛奶解辣，靠得住吗？; 有的人无辣不欢，可谓是辣并快乐着。但快乐之后刺痛的舌头、有灼烧感的消化道，实在令人不舒服。于是，很多人靠牛奶来解辣，牛奶到底能否解辣呢?牛奶可以解辣吗牛奶含...【阅读全文】

: 吃榴莲可以喝牛奶吗？; 牛奶都是人们经常喝的，由于牛奶中的钙含量非常高所以不一定有利于与其他食物一起吃的可能性，还有就是尽可能的注意吃的食物会不会与之相克，剩下的都可以解决，除...【阅读全文】

: 苹果胡萝卜牛奶粥的做法及介绍; 苹果胡萝卜牛奶粥功效:健脾养胃、生津润肠、强身健体。营养价值:维生素A、维生素B1、维生素C、钙、磷、钾、氨基酸。适宜人群:一般人群均可食用禁忌人群:...【阅读全文】

: 一天喝几杯牛奶最好？; 一人一天喝几杯牛奶最好?牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每　...【阅读全文】

: 宝宝喝牛奶，这3种不要选; 妈妈们在为宝宝选牛奶的时候都是很谨慎的，但是有些妈妈却不是很明白该如何选择适合宝宝喝的舅奶。牛奶有助于孩子成长发育，但一些孩子不喜爱喝纯牛奶，因此...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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