健康美食客
爱美食,爱养生,更爱生活!---健康美食客
饮食禁忌 异国美味 宝宝饮食 孕妇饮食 老人饮食 煲汤大全 面条大全 粥谱大全 饮食问答 居家常识 美食百科 疾病饮食 护眼饮食 养生百科
首页 > 分类 > 牛奶家常喝法大全及注意事项
苹果萝卜牛奶粥的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
苹果萝卜牛奶粥的做法及介绍
苹果萝卜牛奶粥功效:益气和胃、生津止渴、润肠通便。营养价值:蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物、磷、钙、镁、钾、锌、铁...【阅读全文】
红豆薏仁牛奶粥的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
红豆薏仁牛奶粥的做法及介绍
红豆薏仁牛奶粥所需材料:红豆15公克、红薏仁米15公克、低脂鲜奶100cc、老冰糖20公克、红枣7颗。红豆薏仁牛奶粥做法步骤详解:1、提前准备好红薏仁米和红豆,大...【阅读全文】
空腹能喝牛奶吗 空腹不能喝牛奶的真相---健康美食客(www.jkmsk.com)
空腹能喝牛奶吗 空腹不能喝牛奶的真相
都说睡前喝杯温牛奶好催眠,那早上喝会犯困吗?都说不能空腹喝牛奶,为什么婴儿却可以空腹喝奶呢?都说牛奶脂肪含量高,却为什么可以控制体重呢?今天就来...【阅读全文】
牛奶红枣粳米粥的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
牛奶红枣粳米粥的做法及介绍
功效:健脾养胃、生津润肠、强身健体。营养价值:维生素A、维生素B1、维生素C、钙、磷、钾、叶酸、烟酸。适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:胃虚者不宜食...【阅读全文】
牛奶煮弓鱼的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
牛奶煮弓鱼的做法及介绍
弓鱼,产于大理洱海,因其体态狭长,衔尾跃水,形如弓,色如银,故得此名。该鱼鳞细肉厚,质嫩味鲜,营养丰富,为鱼中珍品。...【阅读全文】
多喝它,比美图秀秀管用(桃胶银耳炖牛奶)---健康美食客(www.jkmsk.com)
多喝它,比美图秀秀管用(桃胶银耳炖牛奶)
昨天因为出去玩,健康美食客小编破天荒没有发菜谱,看你们给我发的消息都挺想我的,就愉快的滚回来了~每次出游女孩子们就要聚在一起各种自拍,动用各种修图软件。不过小编...【阅读全文】
鸡蛋和牛奶能一起吃吗?---健康美食客(www.jkmsk.com)
鸡蛋和牛奶能一起吃吗?
鸡蛋和牛奶能一起吃吗?俗话说:早餐要吃好!早上起床喝一杯温水!因为两者都是蛋白质丰富的食品,因此是许多人早餐的必备之选。那么两者到底能在一起吃吗?鸡蛋搭配牛奶...【阅读全文】
睡前喝牛奶的好处---健康美食客(www.jkmsk.com)
睡前喝牛奶的好处
牛奶大家都知道,但是对牛奶什么时候这个问题都不是很清楚,有的喜欢早上和 ,有的则是在睡前。那么睡前喝牛奶好吗?牛奶的十大功效有哪些?下面我们来看一下吧。睡前喝牛...【阅读全文】
牛奶蒸鸡蛋羹的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
牛奶蒸鸡蛋羹的做法及介绍
蒸鸡蛋可保留了鸡蛋中大部分的营养,且易于消化,很适合幼儿及体弱者。这道菜中介绍的是酸甜味的鸡蛋羹,加了牛奶与果酱,口感嫩滑清新,可作为甜点在早餐...【阅读全文】
牛奶意面的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
牛奶意面的做法及介绍
天冷了,胃口大开容易发胖,见好吃的都想吃,为了不让体重慢慢上升,做道牛奶意面营养减肥餐,意面新吃法,好吃不增肥,保持好身材,哈哈哈。主料:意面100...【阅读全文】
黑芝麻核桃牛奶的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
黑芝麻核桃牛奶的做法及介绍
主料:纯牛奶480ml、核桃仁70g。辅料:黑芝麻适量、糖适量。黑芝麻核桃牛奶的做法:1.核桃去壳,剥成核桃仁,掰小块。2.豆浆机中加入纯牛奶。3.加入...【阅读全文】
牛奶对女性的作用---健康美食客(www.jkmsk.com)
牛奶对女性的作用
对于女性来说,除了豆浆以外,牛奶也是非常友好的食品。牛奶中含有优质蛋白质、维生素A和丰富的钙,对于绝经期、更年期女性来说,坚持饮用牛奶补充钙质是预防因更年期...【阅读全文】
返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明:网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有:健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.