牛奶家常喝法大全及注意事项（第1页）---健康美食客

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: 喝加蜜热奶可缓解经期不适; 女性在经期期间经常遭遇的身体不适，如果女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除女性经期遭遇的种种不适。下腹疼痛、腰膝酸软...【阅读全文】

: 牛奶炒虾仁的做法及介绍; 【原料】青虾仁 200 克、鲜牛奶 150 克、火腿末 50 克、鸡蛋清 $%100 克、青豆 25 克、精盐、鸡精、料酒、水淀粉、清汤、食用油。【做法】(1)将虾仁洗净沥...【阅读全文】

: 生活中怎样鉴别出新鲜牛奶？; 牛奶作为我们日常生活中的饮品，具有丰富的营养价值，在我们生活中扮演了一个不可缺少的角色，那么，生活中我们应该如何鉴别出新鲜牛奶与陈旧牛奶呢，下面...【阅读全文】

: 牛奶的功效常喝这个饮品能够养胃; 喝牛奶对身体有很多的好处，可能你还不知道，认为它仅仅具有补钙的作用，实际上它的功效很强大哦!在喝牛奶的时候，如果想要达到好的保健效果，必须要按照...【阅读全文】

: 牛奶营养丰富，但是有4类人最好不要喝，越喝对身体健康越不利; 随着生活水平不断提高，人们对于健康越来越重视，说到补充营养物质，很多人第一个浮现在脑海中的食物就是牛奶，因为牛奶中具有丰富的营养物质，能够补充人体所...【阅读全文】

: 吃完螃蟹能喝奶吗？吃螃蟹可以搭配什么食物？; 吃完螃蟹不建议立即喝牛奶。因为螃蟹中含有胆固醇，与牛奶中的蛋白质发生反应后会影响血液流通，影响消化功能。并且螃蟹和牛奶都属于易过敏食物，对肾功能不好的...【阅读全文】

: 哪些人喝牛奶有坏处喝牛奶的好处; 正常人适量喝牛奶是没有坏处的，反而有很多的好处，但少部分特殊人群喝牛奶是有很大坏处的，比如牛奶蛋白过敏者、腹泻人群、乳糖不耐受的人等。对牛奶蛋白...【阅读全文】

: 过期的牛奶可以喝吗？过期的牛奶能干什么？; 过期的牛奶是不可以喝的。牛奶为乳制品，一旦过期就容易造成细菌繁殖生长，里面的蛋白质变性，脂肪容易变质，营养大打折扣，喝了也没啥好处;另外，过期的牛...【阅读全文】

: 牛奶养生有禁忌 10种日常喝法害死人; 牛奶是有营养又能减肥的好东西，但是喝的时候一定要注意，有十大错误的喝牛奶的方法，对健康反而不利。一、牛奶越浓越好?牛奶越浓越好不科学有人认为，牛奶...【阅读全文】

: 教你十种牛奶奇效喝法; 牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有...【阅读全文】

: 牛奶养生有禁忌; 牛奶是有营养又能减肥的好东西，但是喝的时候一定要注意，有十大错误的喝牛奶的方法，对健康反而不利。一、牛奶越浓越好?牛奶越浓越好不科学有人认为...【阅读全文】

: 神奇的牛奶外用功效; 牛奶可以引用外，其实还有许多诸如治疗皮炎、痔疮、牛皮癣等外用功效。1.口腔溃疡：用棉球蘸冰过的牛奶，然后用棉球轻压溃疡15分钟，冰牛奶的低温...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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