水果家常做法大全及注意事项（第26页）---健康美食客

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: 对胎宝宝有好处的4种水果; 水果营养丰富，孕妇要多吃，那孕妇多吃什么水果好对胎儿好呢?最重要的一点就是要吃应季水果，有营养，添加剂少，不过像苹果，香蕉，草莓四季都可以吃，下面健康美食客...【阅读全文】

: 准妈妈上火千万不能吃这些水果; 有些人认为，孕期准妈妈多吃点水果宝宝的皮肤会好，但是有些水果并不适合准妈妈吃，有些吃了会容易让准妈妈上火，有些糖分过高容易引起妊娠糖尿病，有些甚至吃了会导致...【阅读全文】

: 梨子粥的做法及介绍; 梨子粥原料：粳米100克，雪梨2个，冰糖50克，清水适量。梨子粥的做法：1.将粳米淘洗干净;雪梨削去皮，一切两半，剜去子核，切成小片;冰糖打成碎末，待...【阅读全文】

: 吃了爆米花不妨来点水果; 小时候我们吃的爆米花，制作工艺非常简单，仅仅是加入少许甜味剂——糖精钠而已。而现在我们吃的爆米花，有一股浓浓的醇香，这种香味归功于一种叫做“双乙酰”的添加剂，长期吸入...【阅读全文】

: 黑色水果让你拥有白嫩肌肤; 相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面，为大家介绍几种常见的黑色...【阅读全文】

: 饭后不宜马上吃水果; 饭后不宜马上吃水果：饭后立即吃水果，时间一长会使消化功能紊乱。因为食物进入胃以后，要经过长达1-2小时的消化过程才被慢慢排人小肠。如果饭后立即吃大量的水...【阅读全文】

: 当季水果让你肌肤光彩动人; 每个人都希望自己拥有好的皮肤，白白嫩嫩又水水润润，细嫩光滑，其实在我们的日常生活中，很多食物是有一定护肤效果的，只要吃对了，就跟吃了“护肤品”一样...【阅读全文】

: 快速切凤梨的视频教程小诀窍; 市场上,凤梨与菠萝为不同种水果。菠萝削皮后,由于“内刺”需要用刀划出一道道沟,这就是我们常见的菠萝。而凤梨消掉外皮后。没有“内刺”。大多数人以为凤梨...【阅读全文】

: 男人吃什么水果蔬菜好这8种水果蔬菜别错过; 男人吃什么水果好芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。狝猴桃新鲜狝猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯...【阅读全文】

: 生什么病吃什么水果好; 贫血——葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高——山竹、核桃高血压——葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子动脉硬化——橘子、番...【阅读全文】

: 水果冰镇后更香甜; 夏天烈日炎炎，带回家的桃子、李子和西瓜经过一路颠簸，都变温了。这时候，如果把水果放到冰箱里或者浸入冰水里冰镇一会儿，味道会更加香甜好吃。为什么呢?除了温度本...【阅读全文】

: 肉桂蜂蜜烤梨的做法及介绍; 甜口绵密的烤梨搭配香酥的果仁，形成浓郁甜软的口感。再搭配些酸奶冰激凌，平衡下甜的口感，不失为一道别有特色的水果甜品。主料：比利时啤梨2只、核桃仁30...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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