水果家常做法大全及注意事项（第12页）---健康美食客

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: 生活中哪些水果富含钾？; 　　香蕉　　香蕉是水果中含有钾元素很高，香蕉还是治便秘的好帮手哦，一天一根香蕉，预防便秘哦。但是、腹泻或肠胃虚寒者不能吃香蕉。　　牛油果　　牛油果含有丰富的钾、钙、...【阅读全文】

: 富含钙的水果有哪些？; 生活中很多人提到补钙，总是第一时间想到的是牛奶。牛奶确实是含有丰富的钙物质。但是，很多不喜欢牛奶的人，怎么办?水果中有许多是富含钙的。那么有哪些水果呢?下面我来介...【阅读全文】

: 水果也能养肝吗？; 哪些水果可以帮助我们保护肝脏呢?1、草莓是我们非常熟悉的一种水果，春天也正好是吃草莓的好季节。酸酸甜甜的草莓是大人小孩都非常喜欢的一种水果，草莓不但可...【阅读全文】

: 适合初夏食用的凉性水果蔬菜; 时节已进初夏，市场上的蔬菜水果琳琅满目。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢?怎么样吃水果才科学呢?　　夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜...【阅读全文】

: 生活中适合扁桃体患者的水果有哪些？; 在这干燥的春季，特别容易感冒发烧咳嗽，而且一咳嗽就不容易停下来。而且还特别容易引起扁桃体发炎，使我们的咽喉非常的难受。虽然扁桃体不是什么非常严重的疾病，但是不重视...【阅读全文】

: 生活中补铁的水果有哪些？; 生活中许多人不知道多吃水果、蔬菜对补铁有好处。因为水果中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸，它们可以增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。那么哪些水果含...【阅读全文】

: 生活中哪些水果可以去除异味？; 在这快节奏的生活中，人们很好化大量时间来进行痛风清洁祛除异味。而且现在是春天，特别容易滋生细菌，容易发生流行性感冒。平时我们有哪些好的办法来去除异味呢?哪些水果可...【阅读全文】

: 伤胃的水果有哪些？; 山楂味酸，具有行气消食的作用，但是，若在空腹时食用，不仅耗气，而且还会增加饥饿感并加重。同时孕妇也不要食用山楂，容易滑胎。柿子中含有丰富的果胶、柿...【阅读全文】

: 胃疼时那些水果不能吃？; 俗话说的好，胃不好要三分治七分养。所以，胃不好或者有胃病的人就不能再吃刺激性、带酸性的水果。山楂不用多说，所有人都知道它属于酸性水果。但是，山楂特别容...【阅读全文】

: 去湿气的水果有哪些啊？; 一般在，我们的身体上面是去，如果是比较重的情况下，他们肯定会导致我们的身体出现一些疾病，而且湿气比较重的情况下，也可以通过饮食的方法，那么现在为大家介绍一下去湿气到底...【阅读全文】

: 为什么有些人吃水果反而吃出病？; 　　随着夏天的脚步越来越近，夏季的各种各样的水果也逐渐多了起来。水果美味营养，科学的食用水果对人们的身体健康有着极大的好处;反之，但是如果食用的方式不正确，不但营养折半，...【阅读全文】

: 想要稳住血压，吃哪些水果比较好？; 高血压作为一个高发的病症，不仅在老年人中普遍存在，现在在广大的年轻人中也越来越成为一种病症趋势。因此，应该得到我们广大的关注和预防。患有高血压，不仅会影响到正常的...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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