茶叶及茶的喝法以及注意事项（第17页）---健康美食客

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: 甘麦红枣茶的做法及介绍; 甘麦红枣茶，它具有甘润滋补、养心益脾、保护肝脏的作用。主料:红枣36g、小麦30g、甘草10g。辅料:红糖30g、清水1200ml。甘麦红枣茶的做法：1.食材集合...【阅读全文】

: 川芎茶的做法及介绍; 【菜名】川芎茶。【特点】川芎性温，味辛。入肝、胆经。和血，行气，疏风止痛。治风热头痛。【原料】川芎5克，茶叶10克。川芎茶的做法：水煎，饭前...【阅读全文】

: 婴儿可以喝茶水吗?; 有些父母给婴儿喝茶叶水以助消化和提神。这是错误的做法，婴儿是不宜喝茶的。小儿对茶中所含茶碱较为敏感，可使小儿兴奋、心跳加快、尿多、睡眠不安等。大量的科学...【阅读全文】

: 喝汤补钙不如少喝浓茶咖啡; 专家强调，预防骨质疏松症，要从青少年做起。必须教育孩子们，不偏食挑食。只有饮食结构均衡，加强骨骼方面的营养，如牛奶、含钙食品等，才是骨量存储的基本保障。...【阅读全文】

: 女人夏天适合喝什么茶常喝花茶养颜; 中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的夏天，女人们也可以通过饮用花茶来实现消暑解渴、美容护肤、塑身减肥等等的目的。那么女人夏...【阅读全文】

: 六款排毒防辐射养生茶推荐; 研究表明，男性长期处于电脑周围产生的磁场可致癌症，因此防辐射是很必要的，特别是电脑一族的办公人员。下面健康美食客小编就为你推荐几款既能排毒又能...【阅读全文】

: 龙井虾仁的做法及介绍; 龙井虾仁的创制，据说是受苏东坡《望江南》一词的启发。此词写道：“休对故人思故国，且将新火试新茶，诗酒趁年华。”旧时，有寒食节不举火的风俗，节后举火...【阅读全文】

: 养生姜茶助长寿; 湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。我这辈子都没进过医院!老人自...【阅读全文】

: 煮米饭不妨加茶叶; 夏天吃饭没胃口，是常见情况，这时，可以在淘米时，加入这个叶子，让你开胃，来简单看看吧。一、煮饭时加茶叶茶叶不仅能泡茶喝，而且能够作为佐料，在煮饭的时...【阅读全文】

: 茶叶与什么食物不能搭配吃; 茶叶是好东西，它里面含有丰富的茶多酚，经常喝茶对人体健康很有好处。健康饮食专家提示，我们在喝茶的时候，有一些食物是不能搭配食用的，否则就会给身体带来伤害。究...【阅读全文】

: 来月经可以喝菊花茶吗经期可多喝5种茶; 众所周知，菊花茶在抗氧化，防衰老等方面卓有成效，因此不少女性喜欢喝菊花茶。不过女性在月经期时，在饮食上会有众多的禁忌，因此不少女性朋友们问来月经期可以喝菊花...【阅读全文】

: 最适合夏季养生的五种茶饮; 天气已经真正进入了夏季。习惯饮茶的朋友们在这个时候喝些什么茶最好呢?要知道，适合在夏天喝的茶品也是很多的。今天，健康美食客小编要为大家介绍5款适合在夏天喝的茶...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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