羹的家常做法大全及注意事项（第4页）---健康美食客

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: 胖大海杞子羹的做法及介绍; 胖大海杞子羹是湘菜大师石荫祥研制的创新菜。将两味中药与冰糖同烹，不仅香甜适口，而且药用价值很高。胖大海具开肺解表、清热利喉之功;枸杞则有滋补肝肾、明目润肺之效...【阅读全文】

: 怎样蒸出细嫩软滑的鸡蛋羹; 最近宝宝有些厌食，为了保证他的健康，相反设法给他弄吃的，后来听妈妈说起这个，试着做出来，果然很喜欢呢。1.鸡蛋1个打入碗中，加适量食用盐搅匀，加温凉开水或高...【阅读全文】

: 银耳百合雪梨羹的做法及介绍; 冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质多酚梨和加热过的梨...【阅读全文】

: 浦江蟹羹的做法及介绍; 【菜名】浦江蟹羹【所属菜系】川菜【特点】此菜以虱蟹为主料，因虱蟹产于黄浦江的吴淞口和川沙一带，所以称"浦江蟹羹"。(沪菜)【原料】虱蟹(300克)...【阅读全文】

: 春季吃三宝羹有助消化; 三宝羹做法非常简单，是指将红薯、山药、南瓜一起打成糊状，春天吃点三宝羹，不仅能帮助消化、增添食欲，还能健脾养胃，增强身体免疫力，尤其适合老人和孩子。春吃...【阅读全文】

: 番茄牛茸羹的做法及介绍; 家常汤菜，制作简便。【原料】鲜番茄 250 克，鸡蛋 1 个，牛肉 100 克，浅色酱油 5 克，小苏打 2 克，白糖 5 克，精盐 5 克，味精 5 克，芝麻油 0.5 克，蒜茸...【阅读全文】

: 蛋茸牛肉羹的做法及介绍; 四季皆宜，且可改为豆腐牛肉羹。【原料】去壳鸡蛋 150 克，牛肉 450 克，浅色酱油 5 克，小苏打 4 克，精盐 7.5克，味精 5 克，芝麻油 0.5 克，绍酒 10 克，...【阅读全文】

: 正宗甫里鸭羹的做法及介绍; 甫里鸭羹系苏州传统名菜。唐代文学家陆龟蒙隐居故里吴县角直镇，自号江湖散人，甫里先生。隐居后，喜养鸭，常以鸭馔款待亲朋，其烹制的鸭羹，最受欢迎，不同凡俗，并冠...【阅读全文】

: 家常虾仁豆腐羹的做法及介绍; 旅行其实放开肚皮大吃大喝，整整两个月!所以，在还没回家之前就已经想好了，回来之后就一定要开始减肥计划!尽量少吃肉，多吃蔬菜与豆腐，不要吃太饱...【阅读全文】

: 牛奶薏米南瓜羹的做法及介绍; 怎么做牛奶薏米南瓜羹好吃?学做牛奶薏米南瓜羹需要哪些食材?健康美食客为您提供牛奶薏米南瓜羹的家常做法大全,只要按照步骤,菜鸟都能做出美味牛奶薏米南瓜羹!牛奶...【阅读全文】

: 五彩蒸蛋羹的做法及介绍; 怎么做五彩蒸蛋羹好吃?学做五彩蒸蛋羹需要哪些食材?健康美食客为您提供五彩蒸蛋羹的家常做法大全,只要按照步骤,任何人都能做出美味五彩蒸蛋羹!五彩蒸蛋羹的简介：...【阅读全文】

: 豌豆蓉蛋羹的做法及介绍; 怎么做豌豆蓉蛋羹好吃?学做豌豆蓉蛋羹需要哪些食材?健康美食客为您提供豌豆蓉蛋羹的家常做法大全,只要按照步骤,菜鸟都能做出美味豌豆蓉蛋羹!豌豆蓉蛋羹的主料：　...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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