虾仁家常吃法集锦及日常百科（第4页）---健康美食客

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: 奶酪虾仁豆腐盒的做法及介绍; 用到西式的硬质奶酪，也用到中式的油炸豆腐，而在这两种风格迥异的食材中起到中和提升作用的，就是鲜虾。无论中餐还是西餐，虾都是当仁不让的宠儿，用奶酪来焗烤虾仁，...【阅读全文】

: 虾仁粥的家常做法及介绍; 俺爱喝粥，无论白米粥、杂粮粥、各式咸粥统统来者不拒。过节了咱就来一碗高级的，今天送给你一款咸粥——虾仁粥。虾仁粥特别的清甜鲜美，对虾的新鲜...【阅读全文】

: 清炒腰果虾仁的做法及介绍; 虾仁蛋白质很丰富，腰果维生素和微量元素有保护心血管作用。主料:大虾仁500g、黄瓜丁100g、胡萝卜丁80g、腰果60g、盐1.5g、料酒20ml、水淀粉5g...【阅读全文】

: 虾仁眉豆的做法及介绍; 眉豆是豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豆。分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦有产品。眉豆是粤人所习惯...【阅读全文】

: 葱香虾仁粥的做法及介绍; 虾营养丰富，其中富含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至到几十倍，以虾仁和大米煮的稀饭，味道非常鲜美，回味无穷，虾仁粥具有滋补元气、强身健体的功效，适合...【阅读全文】

: 虾仁排骨粥的做法及介绍; 小朋友不喜欢吃海鲜类食物，家里偶儿买点虾大部分也都是被我解决掉。虾营养极为丰富的食物，其中蛋白质的含量比牛奶和鱼都高很多，同时还含有丰富钾、碘...【阅读全文】

: 虾仁凉面的做法及介绍; 调好一碗汁，同样的做法可以有好多不同的搭配，味道都是美美哒。今儿咱就来个虾仁凉面，在这个鲜虾大上市的季节不防试试。主料:虾仁200g、面条200g、绿豆芽200g。...【阅读全文】

: 营养虾仁粥的做法及介绍; 营养虾仁粥，小家伙很喜欢的一款粥。用的是新鲜虾仁，再加上磨成茸的红萝卜，营养美味，并且很容易操作，适合1岁以上的宝宝食用。虾仁，蛋白质含量很高的食...【阅读全文】

: 番茄虾仁汤面的做法及介绍; 季节交替没有胃口，最好的方法就是吃面，无从考究是谁率先发明面条这种又细又长的苗条食物，面条是咱中国人餐桌必不可少的主食，当您不想做饭、胃口不好、冰箱没食材、...【阅读全文】

: 虾仁海鲜粥的做法及介绍; 在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁...【阅读全文】

: 家常宫保虾仁的做法及介绍; 【菜名】宫保虾仁。【原料】大虾,盐,胡椒料酒,鸡蛋,酱油白糖,花椒,干辣椒,葱,姜,醋红油,腰果。家常宫保虾仁的做法：①将大虾肉剞两刀或夹刀片,沾干水分...【阅读全文】

: 蚕豆炒虾仁的做法及介绍; 【菜名】蚕豆炒虾仁。【特点】色美味鲜，清嫩适口。【原料】虾仁500克，嫩蚕豆120克，鸡蛋1个,大油600克(实耗约50克)，盐、味精各4克，料酒15克，胡椒粉1克...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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