虾仁家常吃法集锦及日常百科（第3页）---健康美食客

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: 珍珠虾仁的做法及介绍; 河虾产于淡水河、湖中，每年 4 至 6 月为旺季。保管青虾时，可用碎冰与虾拌匀，夏季每天加一次冰，春、秋可两天加一次冰。此法可保管 7 天左右。...【阅读全文】

: 熟烩虾仁的做法及介绍; 河虾亦称青虾或沼虾，属甲壳纲，长臂虾科。体长 4 至 8 厘米，体色青丽透明，有的身上还带有棕色斑纹，前面 2 对步足呈钳状，其中第二对足特别长，超过身体长度，尤其...【阅读全文】

: 冻虾仁肉元的做法及介绍; 虾味甘、温，具有补肾壮阳，通乳功效;猪肉性甘、咸、平，具有滋阴润燥功效。此菜双料合一，透明若水晶，肉元洁白似珍珠，形美味醇，质地柔嫩，为夏令冷餐佳肴。...【阅读全文】

: 炒滇池虾仁的做法及介绍; 滇池是云南高原上一颗璀璨的明珠，盛产淡水鱼虾。镇池虾仁，属淡水青虾。青虾生长速度快，体大肉厚，鲜美脆徽营养丰富，仅蛋白质含量就占 16.4%，为虾中上品。...【阅读全文】

: 鲜之味（虾仁金针笨鸡蛋）的做法及介绍; 鲜之味(虾仁金针笨鸡蛋)所需材料：金针菇250克、虾仁200克、笨鸡蛋三个、葱花若干、姜末若干、黑椒少许、料酒少许。鲜之味(虾仁金针笨鸡蛋)做法步骤详解：1、...【阅读全文】

: 虾仁鱼片汤的做法及介绍; 虾仁鱼片汤健脾开胃助消化祛痰镇咳润肠通便提高免疫力营养价值:维生素B1、B2、烟酸、膳食纤维、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、钾、铁、锌、硒等适宜人...【阅读全文】

: 骨汤虾仁猫耳面的做法及介绍; 如何做骨汤虾仁猫耳面好吃?其实骨汤虾仁猫耳面的做法并不复杂，只需按照下面菜谱准备好做骨汤虾仁猫耳面的材料、器具，然后按照步骤一步步来做，您一定能学...【阅读全文】

: 五彩虾仁粥的做法及介绍; 所需材料：大米200克、甜玉米120克、胡萝卜100克、嫩姜30克、虾仁70克、小葱1棵、香油适量、盐适量、水适量。五彩虾仁粥做法步骤详解：1、首先将大米用冷水...【阅读全文】

: 丝瓜虾仁汤的做法及介绍; 功效:清热解毒凉血止血滋阴润肺。营养价值:膳食纤维、维生素B1、维生素C、蛋白质、钙、磷、镁、虾青素。适宜人群:一般人皆可食用禁忌人群:虾为动风发物，患有皮...【阅读全文】

: 虾仁瘦肉粥的做法及介绍; 虾仁瘦肉粥所需材料鲜虾4个、瘦肉80克、五常香大米100克、香油20克、味极鲜50克、盐40克、菠菜1把、胡萝卜半根、杏鲍菇1个。虾仁瘦肉粥做法步骤详解：　...【阅读全文】

: 虾仁两面黄的做法及介绍; 试着做老上海的经典小吃【两面黄】，说起两面黄这个小吃，应该起源与解放前的江苏苏州曾有”面条中的皇帝之说“，解放后约20-30年才重又出现，成为上海人喜欢的...【阅读全文】

: 咖喱虾仁焖米饭的做法及介绍; 一锅端俗称“懒人饭”，既简单省事又不失营养。主料：大米300g、虾仁适量。辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、料酒适量、生抽适量、咖喱适量、西兰花...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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