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猴头菇养胃汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
猴头菇养胃汤的做法及介绍
猴头菇与熊掌、海参、鱼翅同列四大名菜。菌肉有素中荤之称。 猴头菇的功效,健胃,补虚,抗癌,益肾精。主料:猴头菇1颗 竹荪5克 虫草花10克 莲子8颗 猪瘦肉8...【阅读全文】
蚝油小花菇的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
蚝油小花菇的做法及介绍
花菇是菌中之星,因顶面有花纹而得名。花菇是香菇中的上品,素有山珍之称,它以朵大、菇厚、含水量低、保存期长而享誉海内外,花菇生产保持天然纯净特色,以其味香质...【阅读全文】
娃娃菜白玉菇鸡汤的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
娃娃菜白玉菇鸡汤的做法及介绍
主料:娃娃菜1棵 白玉菇150g辅料:史云生鸡汤1盒 盐适量 葱适量步骤1.准备食材2.娃娃菜洗净切条3.白玉菇洗净去根4.锅中放点水煮开,放入鸡汤 ...【阅读全文】
杏鲍菇炒莴笋的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
杏鲍菇炒莴笋的做法及介绍
杏鲍菇,又名刺芹侧耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新...【阅读全文】
香菇青菜馄饨的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
香菇青菜馄饨的做法及介绍
香菇青菜馄饨的主料:馄饨皮(适量)五花肉(适量)青菜(适量)香菇(适量)菜肉大馄饨的调料:紫菜(适量)空心菜(适量)虾米(适量) 高汤...【阅读全文】
平菇青笋炒肉片的视频教程---健康美食客(www.jkmsk.com)
平菇青笋炒肉片的视频教程
这个菜营养搭配十分合理,既能满足爱吃肉肉人士的口福之欲,又无须有体重增加的困扰,青笋,也叫莴笋,含有大量的植物纤维素,能促进肠壁蠕动,促进消化...【阅读全文】
老年人适宜吃菌菇---健康美食客(www.jkmsk.com)
老年人适宜吃菌菇
菌菇类食品热量低,不仅是植物蛋白质的来源,还富含多种营养素,老人适量吃菌菇类,对预防心脑血管疾病大有好处。香菇香菇中的香菇素能降低有害胆固醇,对心血...【阅读全文】
适合宝宝的营养餐“鲜味蘑菇宴”---健康美食客(www.jkmsk.com)
适合宝宝的营养餐“鲜味蘑菇宴”
蘑菇的做法简单,不仅以其独特的外形吸引宝宝的注意,其鲜美的口感更能令宝宝胃口大开,不同的蘑菇还有不同的营养价值,美味又营养的蘑菇大餐一定会让宝...【阅读全文】
香菇煮腊肉的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
香菇煮腊肉的做法及介绍
香菇煮腊肉不失为一个开胃的下饭菜,煮的方法与过程好简单,因为烟熏腊肉本身带有咸味,所以调味料只有很少,但是味道却是刚刚好,配上大白菜更加鲜香可口!...【阅读全文】
草菇炒蒜苔的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
草菇炒蒜苔的做法及介绍
家里没肉肉了,也懒得出去买了,找出仅有的食材,搭配做了一个素菜,没想到味道还挺不错的。用料主料草菇100克蒜苔150克辅料油适量盐1勺酱油1勺姜适量蒜...【阅读全文】
蟹味杏鲍菇的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
蟹味杏鲍菇的做法及介绍
主料:杏鲍菇250g 蟹肉30g调料:花生油30ml 葱10g 姜2g蟹味杏鲍菇的做法1.杏鲍菇洗净切滚刀块。2.蟹肉剁碎。3.热锅下油,放入葱姜炝锅。4.放入...【阅读全文】
牛肉丸炒老人头菇的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
牛肉丸炒老人头菇的做法及介绍
大家对这个老人头菇是不是很好奇呢?其实老人头菇是我去年在丽江买的,当时买的时候我还拍了一张当地挂着老人头三个字的照片。其实我对老人头菇也是很好奇的,而且我到...【阅读全文】
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