菇类家常做法大全及注意事项（第13页）---健康美食客

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: 草菇鱼片粥的做法及介绍; 原料：稠粥1碗、鳕色肉200克、草菇50克、青豆适量、葱末、姜末各少许。调料：高汤1/3小匙、精盐、味精各1/2小匙、香油1/4小匙。草菇鱼片粥的做法：　...【阅读全文】

: 香菇瘦肉粥的做法及介绍; 家里买的炖盅除了可以煮汤还可以煮粥呀，这次想喝料比较丰富的，就煮了香菇瘦肉粥，很方便，都不用人在一旁看着的，中午回家炖上就上班去，晚上回家就...【阅读全文】

: 口菇香菇粥的做法及介绍; 原料：稠粥1碗、口菇50克、鸡肉馅50克、香菇适量、葱花少许。调料：食用油、绍酒、酱油各1/2小匙、精盐1/4小匙、鸡粉1小匙、高汤1杯。口菇香菇粥的做法...【阅读全文】

: 香菇酱肉面的做法及介绍; 原料：拉面200克、水发香菇100克、酱肉150克、红辣椒、青菜各适量、高汤3杯、食用油1大匙、葱末、姜末各少许。调料：精盐、味精用各1/2小匙、绍酒、酱油各...【阅读全文】

: 鸡翅香菇面的做法及介绍; 原料:家常切面200克、酱鸡翅2只、西芹段100克、水发香菇适量、鸡清汤3杯。食用油2大匙、葱末、姜末各少许。调料：精盐、味精各1/2小匙、绍酒1大匙。鸡...【阅读全文】

: 鸡腿菇的营养功效及百科介绍; 民以食为天，饮食是保健身体过程中最重要的事情，通过饮食可以得到健康身体。在生活中，食物种类的千万种，让你都有了选择困难症。选择适合自己的食物并不是...【阅读全文】

: 香菇酿肉的食谱教程; 香菇酿肉是一道家常菜肴，肉馅可根据自己口味来做。...【阅读全文】

: 猴头菇排骨汤的做法及介绍; 要说这猴头菇可是与熊掌、海参、鱼翅齐名的。具有高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素。而且我觉得鲜的猴头菇，菌肉更鲜嫩可口。除了盐、姜，没再加多余的...【阅读全文】

: 香菇肉丝面的做法及介绍; 天气越来越冷，长沙的冬天阴雨连绵，冷就不计较了还特别的湿，今天出太阳了，心情不限好，教大家做香菇肉丝面，口感很好哦，制作也简单!食材：干香菇5朵、胡萝...【阅读全文】

: 专家教你挑选各类鲜蘑; 鲜嫩的蘑菇人人喜爱，除味道鲜美外，营养也是一流。但挑蘑菇的时候，往往让人发愁，因为蘑菇看起来都差不多，到底哪种口感最好还真不好把握。那就来听听专业人士的建议...【阅读全文】

: 木耳花菇鸡的做法及介绍; 主料:猪肉馅350克、咸鸭蛋2个。辅料:蘑菇6个。调料:食盐1/2茶匙、葱1段、姜4块、香油1茶匙、黄酒1/2汤匙。咸鸭蛋蒸肉末的做法：1.蘑菇切碎放入肉末中加...【阅读全文】

: 家常香菇菜心的做法及介绍; 材料：香菇、小油菜心、各种调料适量。家常香菇菜心的做法：p1：菜心清洗干净。p2：水中加少许盐和油，烧开焯烫菜心。这样焯过的蔬菜能保持很好的色泽...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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