人参家常吃法集锦及注意事项（第3页）---健康美食客

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: 莲参粥的做法及介绍; 莲参粥材料：人参10克，莲子15克，粳米50克。调料：白糖适量。莲参粥的做法：1、人参用水浸润，切成薄片;莲子水发，去心;粳米淘洗干净。2、净...【阅读全文】

: 人参滋养鸡汤的做法及介绍; ‘煲汤’又叫老火汤，为粤港澳常见的菜肴以至中国大陆。由于秋天与冬天各个地区气候空气干燥地底潮湿，因此人们爱喝滋身补益效用的老火汤;通常用压力锅...【阅读全文】

: 汽锅人参团鱼裙的做法及介绍; 人参、团鱼皆能大补元气。治虚劳赢瘦，短气无力，寒畏冷，腰腿酸楚，阳萎早泄，怔忡健忘者有效。本品尚有一的抗癌作用，可以作为肿瘤病人晚期食补。...【阅读全文】

: 人参猪腰粥的做法及介绍; 人参猪腰粥材料：粳米100克，猪腰子90克，人参10克，防风15克，磁石30克。调料：大葱末3克，姜末3克，盐2克。人参猪腰粥的做法：1、先将磁石加水煎煮，...【阅读全文】

: 人参五味粥的做法及介绍; 人参五味粥材料：粳米150克，人参10克，五味子10克，麦冬10克。调料：白砂糖25克。人参五味粥的做法：1、将人参润透，切成薄片。2、麦冬砸扁，去...【阅读全文】

: 桂枝人参粥的做法及介绍; 桂枝人参粥材料：桂枝6克，红参6克，当归3克，甘草3克，红枣6枚，大米100克。调料：红糖20克桂枝人参粥的做法：1、桂枝、当归、甘草放入炖杯内，加...【阅读全文】

: 人参山楂粥的做法及介绍; 人参山楂粥材料：人参25克，粳米25克，鲜山楂50克人参山楂粥的做法：1、将山楂洗净，拍开去核。2、粳米淘洗净，沥干水分。3、砂锅内加适量清水，放...【阅读全文】

: 人参不适合夏季食用; 据专家介绍，人参有六种食用方法。炖服：将人参切成2厘米薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4至5小时即可服用。嚼食：以2至3片人参含于口中...【阅读全文】

: 人参全鸡煲的做法及介绍; 【菜名】人参全鸡煲【原料】嫩鸡一只,人参1两柯肌杞少许,姜数片磨鼓半汤匙,香菜二棵,盐、麻油各适量。人参全鸡煲的做法：①下油二汤匙,炒透姜,下鸡,磨...【阅读全文】

: 西洋参的功效作用与禁忌及百科介绍; 西洋参的功效有哪些，用西洋参注意事项常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短...【阅读全文】

: 人参不宜与铁在一起; 人参的化学成分中含有挥发性油类物质，其主要成分是“人参油”，它是人参特有的不饱和脂肪酸，遇铁就会生成脂肪酸铁而沉淀。药理试验证明，人参油经分解后，...【阅读全文】

: 人参鹿尾汤的做法及介绍; 原料：鲜人参1根、鹿尾100克、老鸡200克、枸杞子、桂圆各15克。调料：姜、绍酒、精盐、鸡粉各适量。人参鹿尾汤的做法：1、将鸡和鹿尾整理干净，放...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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