糖的家常吃法集锦及注意事项（第10页）---健康美食客

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: 冰糖草莓的做法及介绍; 主料:草莓400克。辅料:盐适量、牙签适量、淘米水适量、冰糖100克。冰糖草莓的做法步骤：1. 先用自来水把草莓多冲洗几遍，流动的水可以冲掉残留在草莓表面的...【阅读全文】

: 糖醋鱼的做法及介绍; 主料：鲤鱼1条辅料：胡萝卜1/2根，蒜苔2根调料：食盐1/2茶匙，醋2汤匙，葱1段，姜2块，蒜2瓣，料酒1汤匙，淀粉适量，番茄酱1.5小匙，植物油4汤匙，糖3茶匙，胡...【阅读全文】

: 冰糖湘莲的做法及介绍; 原料:莲子、冰糖、蜜桔、椰果、菠萝、枸杞。做法:1、干莲子去芯后提前一夜用清水浸泡。2、将莲子蒸熟或煮熟后与水果拌匀。3、锅里放清水和冰糖，熬化冰...【阅读全文】

: DIY桂花糖的做法及介绍; 主料:桂花1小碗、白砂糖1小碗调料:食盐少许、麦芽糖1汤匙桂花糖的做法1.挑去桂花里面的杂志和叶梗，只留桂花，放在筛子里面用流水冲洗干净，不要揉捏，稍稍...【阅读全文】

: 女性常吃红糖补气又美容; 女性在寻找美容护肤的同时，生活中的许多平常的物品都有可能成为美容的佳品!其中红糖就是最适合女人的圣品，你们知道红糖的功效与作用都有哪些吗，许多的女性经期都喜欢...【阅读全文】

: 产妇红糖水饮用要适量; 红糖性温、味甘、入脾，红糖的功效与作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等。尤其适合产妇食用。红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上。在月子里，...【阅读全文】

: 黄酒姜糖醉蟹的做法及介绍; 俗语说：秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖。其圆、尖指的是蟹脐(底部)，母蟹蟹脐呈现圆形并有横纹相间，九月要食雌蟹，这时雌蟹黄满肉厚;十月要吃...【阅读全文】

: 川味糖油果子的做法及介绍; 糖油果子又称天鹅蛋。因形似而得名，是四川成都著名汉族小吃，青石桥三绝之一。特色泽黄亮，外酥内糯，香甜可口。糖油果子还是去年到成都锦里游玩时吃过的小吃...【阅读全文】

: 吃糖过量似吸毒戒糖瘾宜慢不宜快; ●危险：吃糖过多全面损害精神健康到了营养严重过剩的今天，人类摄入的糖分已经远远超过正常所需，你可能觉得自己平时很少吃砂糖、蜂蜜，其实糖还广泛存在于各种食...【阅读全文】

: 补脑益智糖水的做法及介绍; 这款糖水里除了桂圆和银耳这两道常见的甜品食材外，还加入了鹌鹑蛋。桂圆益气补肾，鹌鹑蛋固本培元，银耳润肺养肤，非常适合用脑的青少年学生及中老年朋友，对经期偏头...【阅读全文】

: 粤式糖醋鱼的视频教程; 酸甜可口的粤式糖醋鱼，相信你一定会喜欢上它~...【阅读全文】

: 红糖生姜汤的做法和功效介绍; 红糖生姜汤具有驱寒暖胃，防治感冒的功效。姜汤不光可以预防和治疗受寒感冒的作用，还可以促进体内新陈代谢，改善手脚冰冷、畏寒等循环不良症状不过需要注意...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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