糖的家常吃法集锦及注意事项（第1页）---健康美食客

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: 吃糖太多让你健忘; 血糖高记性差研究人员找来141名志愿者。这些人平均年龄63岁，身体健康，血糖水平、记忆和思考能力都正常，不存在超重、酗酒等问题。志愿者先接受血...【阅读全文】

: 你绝对没想到，白糖竟然可以这样用！; 白糖是常见的一种调味品，喜欢甜味的朋友在烹饪时候加一些白糖，可以调调味。可是不喜欢甜味的人平常是不会想要用白糖的，其实白糖除了调味以外...【阅读全文】

: 戒除要命的“糖瘾”; 为什么说“糖瘾”是要命的呢?也许你不敢相信，糖是世界上用得最广泛的“合法毒药”!它跟咖啡一样，可以让大脑产生依赖性。适当地吃点糖是人体的必须，但是，如...【阅读全文】

: 白糖能解毒吗？; 现在在生活中白糖放久了，就会变硬，其实白糖对人的身体也是有好处的，那么白糖能解毒吗?白糖洗脸的好处是什么?白糖能解毒吗实际上，所有甜味的糖类都有一点...【阅读全文】

: 砂糖粥的做法及介绍; 原料：砂糖适量，粳米 100 克，清水适量;做法：1.经粳米淘洗干净。2.取锅放入清水、粳米，煮至粥成，加入砂糖，搅匀即成。功效：白砂糖补脾润肺;赤砂糖温中...【阅读全文】

: 庸大历间遂宁和尚造糖霜; 糖霜之名，本指糖的颜色白如霜。将甘蔗榨汁熬制后，清者称之为蔗糖，凝结有沙者称之为沙糖，沙糖中轻白如霜者则称之为糖霜。因蔗糖、沙糖都是带紫色的...【阅读全文】

: 冰糖鲜莲的做法及介绍; 济南名胜大明湖中，“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”。“济南泉水甲天下，垂柳荷莲锦上花”。这是古今名士文人诗章赞誉济南的佳句，谓济南风景至少有四个鲜明的特征，其中之一便是荷花。荷花不仅...【阅读全文】

: 红糖水到底能不能治痛经？; 在我们的身边，有很多的人们，对于红糖水到底能不能治疗痛经，并不是特别的在意，那么你知道快速缓解痛经的美味汤到底是什么呢?红糖水到底能不能够治疗痛经呢?会不会给我们的...【阅读全文】

: 冰糖肘子的做法及介绍; 此菜是用冰糖与肘子，经烤、炸、蒸等技法合烹而成的山东名菜，乃“济南三肘”之一。成菜色泽红亮，香甜味浓，肥而不腻，质地酥烂，肘香肉鲜，引人食欲，广泛流传于全国各地，常作为大件菜登席。...【阅读全文】

: 红糖、白糖、冰糖，哪种糖更健康？; 市场上一直流行着红糖的各种神奇效果。其实不管是红糖、白糖还是冰糖说白了只是名字有所不同而已。它们的原材料都是蔗糖或甜菜等其他糖含量较高的植物里面提取的，本质...【阅读全文】

: 糖醋黄河鲤鱼的做法及介绍; 鲤鱼是我国养殖最早，分布最广的淡水鱼，因鱼鳞有十字纹理，故得鲤名。《诗经》中有“岂食其鱼，必河之鲤”之说，山东地处黄河下游，盛产黄河鲤鱼，黄河鲤鱼是一种十分俊美...【阅读全文】

: 糖醋黄雀的做法及介绍; 糖醋黄雀用豆油皮包裹多种鲜料制成的馅心，仿黄雀形状精制而成，红光闪亮，形象逼真，酸甜香酥，诸味齐备。...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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