海参家常做法大全及注意事项（第7页）---健康美食客

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: 红焖海参的做法及介绍; 营养丰富，春、秋、冬皆宜。【原料】浸发海参 750 克，猪五花肉 500 克，带骨老鸡肉 500 克，虾米 25 克，浸发香菇 75 克，甘草 1 片，葱条 15 克，姜片 10 克...【阅读全文】

: 家常海参的做法及介绍; 【菜名】家常海参【特点】汁色棕红，咸鲜微辣，海参火巴糯，肉馅软酥。【原料】水发海参300克。猪肥瘦肉50克、黄豆芽100克。青蒜苗20克、郸县豆瓣20克...【阅读全文】

: 红烧海参的做法及介绍; 主辅料：水发海参 500 克，精肉 50 克，净冬笋 50 克，水发冬菇 50 克。调配料：葱白 100 克，酱油、料酒、白糖、湿淀粉适量，味精、香油少许，上汤250 克...【阅读全文】

: 海参的介绍和作用及如何选购技巧等百科介绍; 海参是一种棘皮动物，体呈圆柱形。我国所产的海参中以刺参、乌参、乌元参、梅花参品质较好。海参可以用红烧、扒、拌制成菜肴，还可以用烩等烹调方法烹...【阅读全文】

: 海参龙眼粥的做法及介绍; 海参龙眼粥材料：龙眼肉20克，海参30克，大米100克。调料：冰糖30克。海参龙眼粥的做法：1、将大淘洗干净;海参洗净，切片;龙眼肉洗净;冰糖敲成碎块。...【阅读全文】

: 海参全家福属于哪个菜系?海参全家福是什么地方的菜?; 海参全家福是把多种原料聚于一盘，故名全家福。这个海参全家福是哪里的菜很多朋友不知道，健康美食客就为大家做详细的介绍附是其功效解析。海参全家福...【阅读全文】

: 珧柱海参的做法及介绍; 江跳柱又名干贝，干品每 100 克含蛋白质 63.7 克，脂肪 3 克，碳水化合物 15 克，磷 886 毫克。近年来医学界还发现鲜干贝中含有一种糖蛋白，具有很强的抗癌作用。中医...【阅读全文】

: 一品海参的做法及介绍; 一品海参系湖南的传统名菜，也是国民党元老、原全国人大副委员长程潜宴请佳宾的常用名肴。海参蛋白质含量较高，据《本草纲目》记载，它还有补肾...【阅读全文】

: 虾子扒海参的做法及介绍; 传统风味，冬春时菜。【原料】浸发海参 1000 克，带骨老鸡肉 250 克，猪瘦肉 250 克，猪肋条骨 400克，鸡脚 100 克，干虾子 50 克，熟瘦火腿 50 克，葱条 35...【阅读全文】

: 山东海参的做法及介绍; 山东胶东沿海是海参的主要产地，以产刺参最著名。山东栖霞人郝懿行着《记海错》，认为海参最早文字记载是三国吴丹阳太守沈莹撰《临海水土异物志》，称：土肉，正黑，如...【阅读全文】

: 胡椒海参汤的做法及介绍; 【特点】清淡爽口，味鲜微辣。【原料】主料：水发海参750克，胡椒粉3克。调料熟大油、葱各25克，料酒15克，盐4克，味精5克，生姜水10克，香油、酱油少许，鸡...【阅读全文】

: 葱烧海参的做法及介绍; 主料：海参300g，油，白糖，清汤调料：料酒，酱油，盐做法：1、干海参泡发，我的是新鲜的，就需洗净即可。腹部两个口之间剪开，将内脏剖出，特别是两头，容...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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