鸡蛋家常做法大全及注意事项（第24页）---健康美食客

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: 菌菇蒸水蛋的做法及介绍; 主料：蟹味菇1/2盒鸡蛋3只白玉菇1/2盒辅料：味极鲜生抽2大勺芝麻香油1/2匙纯净水与鸡蛋等量菌菇蒸水蛋的做法1.先将菌菇焯水后捞出沥水备用2.鸡蛋...【阅读全文】

: 如意鸡蛋卷的做法及介绍; 主料:里脊肉300克榨菜50克胡萝卜1个鸡蛋5个辅料:蚝油1汤匙生抽1汤匙胡椒粉1茶匙五香粉适量干淀粉1汤匙高汤适量盐适量水淀粉2汤匙步骤1.准备需要...【阅读全文】

: 水果蛋挞的做法及介绍; 看了步骤你就知道黑加仑水果蛋挞怎么做最好吃、如何做最美味了? 主料：黑加仑子1小把冷冻蛋挞皮8个辅料：低筋面粉8克调料：淡奶油90克牛奶70克糖粉40克...【阅读全文】

: 蛋黄or蛋白鸡蛋到底要怎样吃,鸡蛋的健康吃法; 概况：你是不是经常只吃鸡蛋白而不吃鸡蛋黄?因为害怕鸡蛋黄含有高胆固醇?这个谣言流传已久，是时候揭穿了!整个鸡蛋一起吃并不会增加你得心脏病和高胆固醇的风险，甚至不吃...【阅读全文】

: 鳗鱼滑蛋盖饭的做法及介绍; 用超市买的蒲烧鳗鱼做个鳗鱼滑蛋盖饭，味道超级好吃，而且非常快手，很适合上班族。把鳗鱼放入酱汁里再煮一下，再放入鸡蛋液，鸡蛋液煮的滑滑的，盛在热热的米饭上，在...【阅读全文】

: 土豆片煎蛋的做法及介绍; 怎么做土豆片煎蛋好吃?学做土豆片煎蛋需要哪些食材?健康美食客为您提供土豆片煎蛋的家常做法大全,只要按照步骤,菜鸟都能做出美味土豆片煎蛋!土豆片煎　　...【阅读全文】

: 葡式蛋挞的做法; 葡式蛋挞的简介：宝宝学校有活动，要求我给做好吃的。没办法，买了现成的蛋挞皮，免得还要开酥。简单美味的蛋挞诞生了。宝宝马上消灭了2个，好在我下手快，要不第二...【阅读全文】

: 蒸混蛋的做法及介绍; 我是健康美食客小编也是站长!此混蛋不是彼混蛋啊!呵呵!这个混蛋是一个好人哦!请朋友们别打它哦!呵呵!言归正传!下面是;混蛋;的做法1.将皮蛋和咸蛋去...【阅读全文】

: 鸡蛋泡面饼的做法及介绍; 食材:主料:泡面1包、鸡蛋2个、玉米适量辅料:豌豆适量火腿适量盐1小勺步骤：1.泡面先用开水泡发,第一次泡一小会就先把水倒了,然后重新倒开水...【阅读全文】

: 给宝宝吃鸡蛋你需要知道这些营养常识; 鸡蛋的营养价值高，为了宝宝的安康生长，在他能添加辅食时家长们便迫不及待地给他吃鸡蛋，以为这样有助于更好地满足宝宝的生长需求。和大多数一样，...【阅读全文】

: 黄瓜鸡蛋早餐饼的做法及介绍; 很多人喜欢吃生的黄瓜，但是营养学角度来看，黄瓜熟食反而更有利于健康。黄瓜属于凉性蔬菜，鸡蛋属热性，晾着结合可以取长补短，营养美味又健康，作为...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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