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知道这几点才会挑鸡蛋---健康美食客(www.jkmsk.com)
知道这几点才会挑鸡蛋
鸡蛋素以物美价廉、营养丰富而深受大众的喜爱,但久储的鸡蛋营养价值会明显降低。如何在市场上挑选鲜鸡蛋主要看以下几点:一看 看鸡蛋外壳是否完整,有无裂纹或发霉...【阅读全文】
私房可乐卤蛋的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
私房可乐卤蛋的做法及介绍
专家推荐,儿童、孕妇、乳母和运动量大的人,对蛋白质的需求量高于常人,可以每天吃1-2个鸡蛋。正常的成年人、老年人,每天吃1个鸡蛋即可。血脂异常患者或...【阅读全文】
海参蛋炒饭的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
海参蛋炒饭的做法及介绍
海参蛋炒饭,你没有吃过的豪华版蛋炒饭!在中医上讲,“海参,味甘咸,性温,入肾、肺、心、脾诸经”,则是少有的四季温补、阴阳双补的食物之一,显凉性...【阅读全文】
溏心芝士蛋的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
溏心芝士蛋的做法及介绍
非常喜欢吃鸡蛋,仲是吃不腻。儿子也跟我一样非常喜欢吃煎蛋。这次加芝士跟肉松,感觉太好了,芝士片加上热热的简单,有点融化,吃起来超级香。食材:主料:鸡...【阅读全文】
煎蛋麻油拌面的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
煎蛋麻油拌面的做法及介绍
食材明细:面条120克、鸡蛋1个。煎蛋麻油拌面的做法:1、锅里放足量的水,放入葱、姜。2、开过下面条。3、煮开后转小火。4、煮3分钟后加盐。 ...【阅读全文】
双色豆渣炒鸡蛋的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
双色豆渣炒鸡蛋的做法及介绍
现在的小朋友,吃得都比较精细,平时家长要注意给宝宝适量补充点富含纤维的食物。豆腐渣含有大量食物纤维,常吃豆腐渣能增加粪便体积,使粪便松软并促进...【阅读全文】
咸蛋白藕饼的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
咸蛋白藕饼的做法及介绍
把个鸡蛋藕饼改版成咸蛋白的藕饼,只因对咸蛋黄有着某种期待。炖煮拌炒,还真没做过藕饼。咸蛋白的藕饼,但咸蛋白却没有想象中那么咸,最终还是加了那么...【阅读全文】
玛瑙翡翠鸡蛋的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
玛瑙翡翠鸡蛋的做法及介绍
这个鸡蛋制作起来很简单,但是看起来很漂亮很可爱噢。吃着既有皮蛋的鲜香,还有黄瓜的清爽。看着也好可爱呀!食材:主料鸡蛋200g、皮蛋50g、辅料黄瓜50g...【阅读全文】
芝士香葱蛋饼的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
芝士香葱蛋饼的做法及介绍
有时候也要玩一下花样,虽然有时候这个花样不是那么惊艳,但至少我尝试过了。这次做的不够惊艳,为的是下一次的更加完美。今天的芝士香葱蛋饼,没有我想像出...【阅读全文】
西红柿鸡蛋面的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
西红柿鸡蛋面的做法及介绍
秋风凉了,露天的西红柿也该收尾了。想要吃正宗口味的西红柿,可得抓紧了。错过了,就要等来年了。西红柿鸡蛋面,太常见的吃法。平常我都是把西红柿炒一下,然后加水烧...【阅读全文】
虾酱蒸鸡蛋的做法及介绍---健康美食客(www.jkmsk.com)
虾酱蒸鸡蛋的做法及介绍
村里人吃虾酱是用小葱或者磕上鸡蛋搅匀了蒸熟了吃。当然,生吃味道也是极其鲜美的。虾酱盐度很大,蒸虾酱一般用鸡蛋来调和其盐度,一般按照虾酱与鸡蛋比例...【阅读全文】
打蛋的小窍门---健康美食客(www.jkmsk.com)
打蛋的小窍门
炒菜时遇到需要用到打匀鸡蛋的时候,可以在打蛋时加入少许黄酒,一起打匀,既可去除鸡蛋腥味,又能起到提味加鲜的作用。...【阅读全文】
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