上火饮食吃法食疗及注意事项（第4页）---健康美食客

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: 三伏天吃鸭子不上火胜补药; 夏季炎热，人很容易上火，而且有些人无肉不欢，必须顿顿吃肉。但是夏天吃肉会有上火、消化不良等症状，怎么办呢?在三伏天吃什么肉最健康呢?以下，健康美食客小...【阅读全文】

: 5个方法吃荔枝，保证不上火; 夏季是荔枝上市的时节，但是很多朋友怕荔枝吃多了会上火，这个时候应该怎么办呢?今天健康美食客小编就来给大家盘点5个吃荔枝不上火的方法。怎么吃荔枝不上火？窍...【阅读全文】

: 立夏后宝宝如何吃就不会上火; 立夏之后气温明显升高，整个环境炎热潮湿，毫无意外地成为宝宝上火的高发期。再加上宝宝身体发育还不完善，调节能力较弱，气候这一转变，并不能及时适应。一不小心，宝宝就上火了...【阅读全文】

: 春天易上火咋办这些妙方太棒了; 东风一起，春天就到了，远山朗润，近水涨绿，一切都像刚揭掉屏保的样子，不禁让人一扫冬日的慵懒，胸腔里那颗久历寒冬的心脏也突然春意萌动，不过，福兮，祸之所伏也，春天让人赏心悦目的同...【阅读全文】

: 月经期间上火怎么办吃这些食物巧降火; 女人一到生理期，因身体机能失调容易上火，有时“火气”比较大，还会长出红红的痘痘，让爱美女士很是烦恼。月经期上火怎么回事?从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动...【阅读全文】

: 八种饮食坏习惯最易上火你中招了吗; 有时候，吃辣，或者没休息好，就容易引起上火。比如，长溃疡、流鼻血等等。上火之后，应该多喝水、多吃点水果，如果上火特别严重可以辅助药材，帮助降火。下面健康美食客就...【阅读全文】

: 孕妇冬季慎进补 4大原则防上火; 冬季几乎成了所有人进补的季节,更不用说是孕妇。很好的进补不仅可以让孕妈健康过冬,而且还能让腹中的宝宝更健康,那么孕妇在冬季应该吃什么来进补呢?原则一：多喝水　...【阅读全文】

: 吃甜瓜会上火吗？; 健康美食客小编比较喜欢吃各种水果，那我们就来说一说，最近开始出现的甜瓜，甜瓜顾名思义是很甜的一种水果，很多人知道，很甜的的东西容易吃起来上火，那甜瓜是不是，我们一起来看看...【阅读全文】

: 橘子美容护肤这样吃橘子不上火; 橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但橘子吃多了容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。那么如何能既享受美味，又不上火呢...【阅读全文】

: 吃汤圆会上火吗？; 汤圆想必大家不会陌生，过去的时候，它会作为过年的食物出现在人们的餐桌上，但如今，不管什么时候，只要想吃了就可以吃，但是近日却有人提出疑问，汤圆上火吗?今天我...【阅读全文】

: 砂糖桔会上火吗？砂糖桔功效禁忌以及食用注意事项等百科介绍; 很多人喜欢吃橘子，但是橘子吃多了是会上火的，于是就有人提议吃沙糖桔，那么吃沙糖桔上火吗?沙糖桔的功效有哪些呢?沙糖桔禁忌有哪些呢?今天我们就来为...【阅读全文】

: 怎样预防婴儿上火性腹泻？; 婴儿上火怎么办?婴儿腹泻可以分为生理腹泻和病理腹泻。生理腹泻大多数是因为妈妈吃的太油腻或宝宝对某款奶粉的不适合引起的，生理性腹泻父母们不用太担心。婴儿上...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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