上火饮食吃法食疗及注意事项（第2页）---健康美食客

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: 孩子经常上火，吃什么食物帮助“灭火”？; 孩子上火要多吃些绿叶蔬菜，能够起到降火的作用，尽量少让孩子吃过于油腻的食物，绿豆汤具有清热降火的作用，尤其是在炎热的夏季，可以多让孩子喝些绿豆汤，绿豆汤还具有排毒的作...【阅读全文】

: 吃猪肺能润肺止火吗？; 俗话说，以形补形，就是指某个部位不好就食用那个部位的食物来补充营养。例如要想孩子聪明就吃猪脑，脚崴到了就喝猪骨汤。于是，有人就觉得，那吃猪肺也能补肺。那么，吃猪肺真的能...【阅读全文】

: 秋季吃辣如何过瘾不上火; 时下，吃辣似乎成为一种风尚,尤其是进入秋季，各地降温明显，吃辣的感觉又回来了。但辣椒吃多了，上火、咽痛、便秘等不适都可能找上门来。那么在秋季，气候干燥，易上火的时节。那...【阅读全文】

: 夏天火气大，该怎么降火养生？; 1、日常起居要有规律有很多人都喜欢熬夜，或者有失眠的症状，如果晚上睡不好那么第二天就会出现身体上火的现象，晚上休息时间不够会导致上火。所以一定要保持生活有规律...【阅读全文】

: 有哪些常见易上火的水果？; “上火”属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。那么对于水果来说，只要是能够增加阳即可“上...【阅读全文】

: 秋季喝什么茶降火秋季上火喝什么茶好; “茶道”起源于我国，最早在黄帝时期我们的祖先便有了喝茶的习惯，“茶文化”博大精深，喝茶的好处有很多，喝茶的讲究也有很多，现在已经秋天了,是最容易上火的季节了，那么秋季喝什...【阅读全文】

: 秋燥虚火扬败火饮食集; 秋天天气比较干燥，很多人都上了火。咽喉肿痛或者干咳不止，注意啦!这就是因为虚火上扬的关系。那么秋天我们应该如何败火呢?让我们来看看下面的败火食品吧!藕既...【阅读全文】

: 体内老是上火,吃什么可以防止上火？; 多喝开水人体每天都要和喝足够量的水分，喝水是最好的排毒方法之一，喝水可以帮助我们身体稀释掉体内的毒素，然后通过尿液排出体外。如果我们每天饮用足够量的水分，就可...【阅读全文】

: 夏日火气大的食疗; 心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散或...【阅读全文】

: 烦躁上火不可怕夏季降火有良方; 中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，人们最容易出现“上火”症状。随着气温一天天升高，“上火”病人也在直线上升，主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、...【阅读全文】

: 夏天吃太甜易消耗体内维生素B导致上火; 天气越来越热，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，专家提醒，夏天吃太多甜食，不但...【阅读全文】

: 夏季上火的原因以及治疗方法; 夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。夏季“上火”，大都来自内火，内火主要有以下几种：...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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