猪肉家常做法大全及注意事项（第30页）---健康美食客

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: 香菇肉燥饭视频教程做法; 最近老公出差了，一个人吃饭，就想着怎么简单怎么来。
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: 欧式肉酱面的做法及介绍; 酸甜的汁加劲道的面条，开胃又美味。主料:意大利面300g、番茄酱2汤匙、猪肉200g。辅料:油适量、盐适量、白糖20g、番茄200g、洋葱200g。欧式肉酱面的做法：...【阅读全文】

: 炖肉加粗粮可以解油腻; 喜好肉食的朋友来说，炖肉绝对是美味。但很多人发现炖肉比较油腻，会影响食欲。那么，有什么办法可以让炖肉不再油腻呢?健康饮食专家提示，有一个烹饪技...【阅读全文】

: 烹饪技巧：腊肉应该先煮后蒸; 土特产怎么吃：腊肉先煮后蒸。我们认真审视这些原汁原味的土特产时，除了美味之外，不难发现其中很多并没有我们想得那么健康，如果在烹调和保存时不加注意很可能还会...【阅读全文】

: 鲜肉煎饺的做法及介绍; 鲜肉煎饺，皮薄馅大，自己做的饺子皮口感要比买的好几倍，这次是纯鲜肉的，搅拌肉末的时候除了调味料外，还要加入清水搅拌上劲，这样煎出的饺...【阅读全文】

: 肉末元贝冬瓜汤的做法及介绍; 元贝，也叫做瑶柱或者干贝，含有丰富的蛋白质，具有滋阴功能，常食有助于降血压。用来煮冬瓜或者是白萝卜都特别鲜美，这次还加了肉末，汤水愈加鲜甜。食材：主...【阅读全文】

: 腊肉粥的做法及介绍; 养胃可以多煲点粥哦！主料：腊肉200克、米400克、白萝卜150克。辅料：盐2勺、姜6片。腊肉粥的做法：1.切丁丁。2.还是切丁丁。　　...【阅读全文】

: 荔枝肉的做法及介绍; 该菜为福州传统菜肴，以其形似荔枝，味甜酸而得名。深受福州民间喜爱。【原料】主辅料：猪精肉 300 克，马蹄 100 克。调配料：葱白 3 根，红糟 50...【阅读全文】

: 爆糟肉的做法及介绍; 该菜系福州风味菜肴，以福州红糟、虾油作调料为特色，它可以下饭也可以夹光饼或荷叶包而上大雅之堂。【原料】主辅料：猪五花肉 500 克。调配料：红...【阅读全文】

: 5个小窍门做出满口溢香的红烧肉; 1.凉水下锅放入五花肉可以将血水煮出并去腥味(香料辅助去腥)，用凉水煮出的五花肉口感不会发柴。2.五花肉必须放凉才切块，这样炒糖色的时候不容易溅油。3.炒好...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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