猪肉家常做法大全及注意事项（第14页）---健康美食客

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: 猪心瘦肉粥的做法及介绍; 猪心瘦肉粥所需材料：猪心1个、瘦肉380克、香菜适量、东北珍珠米5人份、葱适量姜1块、油适量、盐适量、生抽适量、芝麻油适量、蒜头3瓣。猪心瘦肉粥做法...【阅读全文】

: 土豆豆角炖五花肉的做法及介绍; 这样一道菜，对于生活在北方的人来说，是很熟悉的。五花肉、土豆、豆角，炖上一大锅，再一人来俩馒头，一家人围着锅就能吃的美美的。主料：猪五花肉400g、土...【阅读全文】

: 脆皮猪肉（烤箱版）和（空气炸锅版）的做法及介绍; 如果要问猪身上哪个部位最好吃，健康美食客小编肯定会毫不犹豫的回答：五花肉!不管是红烧还是炙烤，想到滋滋作响的油花，被油脂滋润过的瘦肉，柔韧的猪皮，...【阅读全文】

: 如何选择肉糜; 肌肉有光泽，红色均匀，脂肪洁白(牛、羊、兔肉或为淡黄色);肌肉外表微干或微湿润，不粘手;指压肌肉后的凹陷立即恢复，具有正常气味，煮肉的汤应透明清澈，油脂团聚于汤的表面，而且...【阅读全文】

: 陈皮暖胃肉骨汤的做法及介绍; 营养价值:蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、骨胶原、骨粘蛋白、钙、铁、磷等多种营养元素。适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合脾胃不和、胸膈满闷者。陈...【阅读全文】

: 鱼蓉瘦肉粥的做法及介绍; 营养价值:富含维生素B1、脂肪、DHA、卵磷脂及卵黄素等成分。适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:高血压、中风、肠胃虚寒、宿食不化者慎食。鱼蓉瘦肉粥...【阅读全文】

: 瘦肉灼菜心的做法及介绍; 健康美食客家常瘦肉灼菜心的做法大全,让你最详细了解瘦肉灼菜心的做法,瘦肉灼菜心怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常瘦肉灼菜心的视频及图...【阅读全文】

: 猪肉豆角焖面的做法及介绍; 焖面在北方，特别是夏季，是人们的最爱。夏季生长旺盛的四季豆(或叫豆角、眉豆)、豇豆(或叫长豆角)、刀豆好像就是为焖面而生。再切上几片肉，就这样面、菜、肉一...【阅读全文】

: 为什么猪骨汤不能加醋？; 猪骨汤与醋同食影响消化吸收炖骨头汤时为了使更多的无机元素逸出，人们往往会加点醋。此时，尽管无机元素浸出略有增加，但大部分元素在酸性环境中以无机离子形式存在，直接...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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