芝麻家常吃法大全及注意事项（第3页）---健康美食客

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: 萝卜丝芝麻酥饼的做法及介绍; 萝卜丝酥饼继续延续了上海蟹壳黄的传奇，以一半发面后大包酥的做法，它的外皮依然是那么的酥松，咸香味美，轻轻一碰就会掉渣儿，每次吃的时候让人不...【阅读全文】

: 腐乳芝麻酱凉面的做法及介绍; 头伏饺子二伏面，伏天里吃面省事又开胃。象我这样爱吃面的人，总喜欢翻新拌面的酱料。这次在麻酱料里加了一块腐乳，酱料的味道和层次变得更加丰富。自己做的...【阅读全文】

: 秋天补肾吃黑芝麻; 秋天养生，光是润肺怎么够?中医认为，初秋补肾可以增强人体抵御寒冷的能力。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，对人的肾气具有滋养和呵护的作用，如黑米、...【阅读全文】

: 黑芝麻核桃牛奶的做法及介绍; 主料:纯牛奶480ml、核桃仁70g。辅料:黑芝麻适量、糖适量。黑芝麻核桃牛奶的做法：1.核桃去壳，剥成核桃仁，掰小块。2.豆浆机中加入纯牛奶。3.加入...【阅读全文】

: 芝麻菜心的做法及介绍; 此菜做法简单，有促进血液循环，散血清肿的作用。主料：菜心300g。辅料：油适量、盐适量、酱油适量、芝麻适量。芝麻菜心的做法：1.准备好食材。2...【阅读全文】

: 金钱芝麻虾的做法及介绍; 【菜名】金钱芝麻虾。【特点】酥脆香嫩，咸鲜适口。【原料】鲜虾仁400克。猪肥膘肉400克、芝麻50克、土司100克、鸡蛋50克、生菜25克。菜油500克、豆粉50...【阅读全文】

: 芝麻酱拌苦瓜的做法及介绍; 养生，讲究夏天多吃苦味，这道麻酱拌苦瓜清热去火，非常适合夏天食用。经过简单处理的苦瓜，口感不但不苦，还有着不一样的清爽。随家人口味，添加了芝麻酱...【阅读全文】

: 花生芝麻酥饼的做法及介绍; 这是一款口感酥脆，味美不打折的风味小饼干。饭后和下午茶怎么少了它，家有小朋友的也超好这款哦!不信你试试。主料:低筋面粉130g、黄油90g、白砂糖70g、花生...【阅读全文】

: 芝麻肉丝的做法及介绍; 【菜名】芝麻肉丝。【特点】酥香滋润，鲜香带甜。【原料】猪瘦肉500克、熟芝麻25克。姜、葱各10克、盐4克，料酒10克、菜油500克、白糖25克、八角2...【阅读全文】

: 芝麻兔的做法及介绍; 【菜名】芝麻兔【特点】兔肉褐红，芝麻黑亮，肉质软烂，麻香味浓，具有补血润燥，补中益气之功效。【原料】兔一只(约1000克)。黑芝麻30克。生姜10克、葱1...【阅读全文】

: 黑芝麻糊的功效与作用及禁忌等百科介绍; 功效：补肝肾，益精血，润肠燥。黑芝麻又称胡麻子、脂麻。性平，味甘。医疗保健中有补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发...【阅读全文】

: 芝麻酥片的做法及介绍; 芝麻也可以换成核桃、花生、爆米花、...等其它干货。一次不要做的太多，吃完了再做，吃太多也会发腻的。主料:黑芝麻120g、白芝麻40g、砂糖48g。辅料:麦芽糖11...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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