梨的家常吃法大全及注意事项（第6页）---健康美食客

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: 清肠解酒梨汁马蹄饮的做法及介绍; 梨汁富含膳食纤维，饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，非常适合饮酒的人。马蹄同样有清热解毒，开胃下食的作用，不过梨和马蹄都是寒凉之物，所以最好煮熟了喝，马蹄含有淀...【阅读全文】

: 胃酸过多者不宜吃梨及梨的好处; 天气越来越干燥，吃梨不仅可以降火，还可以有起到清心润肺、止咳的作用。虽然秋季吃梨的好处有很多，但是不是所有人都能吃梨，也有一部分的人是不宜吃梨了。下面健康美...【阅读全文】

: 润肺止咳吃什么好_秋梨膏; 秋梨膏主料：雪花梨：6个,蜂蜜：适量配料：甘草：2片,川贝粉：15g,姜片：3片,冰糖：5粒,小枣：20克秋梨膏梨香芬芳、甜润可口。深秋时节，让家中...【阅读全文】

: 雪梨山楂粥润肺又生津; 导读：山楂和雪梨是我们日常生活中常见的水果之一，但其营养价值却是不容忽视的!秋季不妨给八个月的宝宝来一碗雪梨山楂粥，不仅开胃，润肺生津，在干燥的秋季非常适合...【阅读全文】

: 初秋吃好梨; 梨是一种很常见的水果，它的营养价值丰富，而且香甜多汁，深受大众的亲睐。那么你知道如何区别好梨和坏梨吗？你知道不同种类的梨如何挑选吗？饭前吃梨能减...【阅读全文】

: 泰式黄梨炒饭的做法及介绍; 泰式黄梨炒饭的主料：黄梨,米饭,鲜虾,墨鱼(适量)泰式黄梨炒饭的调料：盐、胡椒粉、味精(适量)蛋、蒜米、葱片、红辣椒，红萝卜(适量)做泰式黄梨炒...【阅读全文】

: 雪梨银耳枇杷百合甜汤的做法及介绍; 这道枇杷雪梨银耳百合甜汤，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身，我每天早晚一小碗，坚持不到一周，口干舌燥咽喉肿痛的现象...【阅读全文】

: 冰糖雪梨炖燕窝的做法及介绍; 燕窝，听起来很高端，但如果作为日常保养品来说，价格还算可以接受!燕窝的功效颇多，但从我的亲身实践来讲，最有体会的就是美容养颜皮肤变得白皙剔透水...【阅读全文】

: 雪梨山楂大米粥的做法及介绍; 雪梨山楂大米粥的材料:大米100g、山楂适量、梨1个、冰糖20g、水适量雪梨山楂大米粥的做法步骤,怎么做雪梨山楂大米粥好吃?第1步大米洗净。第2步...【阅读全文】

: 养颜美容食谱红酒炖雪梨的做法及介绍; 红酒炖雪梨，兼顾两者营养功效的同时，经红酒炖煮后的雪梨，红亮爽脆，兼有梨的清香，冰糖的清甜，以及红酒的果香，入口非常的奇妙。食材：雪梨2个，红酒300克，冰...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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