梨的家常吃法大全及注意事项（第4页）---健康美食客

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: 止咳川贝水梨粥的做法及介绍; 北方的冬季天气寒冷，人们常因风寒而引发咳嗽气喘，咳痰清稀，胸闷气短等症，轻症的风寒咳嗽患者，食用“温肺止咳粥”效果非常不错哦。这个干燥又易感冒...【阅读全文】

: 八宝梨罐的做法及介绍; “八宝梨罐”采用驰名中外的山东莱阳茌梨为原料，加种配料瓤制而成。莱阳五龙河岩芦儿港附近所产的在梨最佳，历史上是向封建王朝进贡的珍品。此梨果实...【阅读全文】

: 八宝图梨的做法及介绍; “八宝酿梨”是四川历史悠久的传统名菜，采用苍溪雪梨去皮、去蒂、去核，掏空，放以八种馅料，上笼蒸制而成。雪梨，是沙梨的一种。四川金川、蓬溪盛产雪...【阅读全文】

: 秋冬季婴幼儿喝梨汁九大好处; 秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁...【阅读全文】

: 木瓜雪梨养颜汤的做法及介绍; 这个内容丰富的汤润燥清热养血生肌。多喝这个汤，由身体内部进行美容哈。木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红...【阅读全文】

: 药膳五元龟梨盅的做法及介绍; 乌龟有“神龟”、“寿龟”之称，梁·陶弘景曰：“作羹肤臛大补，而多神灵，不可轻杀”。其肉为一大补品。以乌龟肉与五元(荔枝、桂元、红枣、白莲和枸杞)等中药滋补...【阅读全文】

: 胡萝卜地梨粥的做法及介绍; 胡萝卜质脆味美，营养丰富，中医认为它健脾和胃，治疗消化不良，夜盲症疗效显著，被誉为“东方小人参”地梨即荸荠，肉质洁白，味甜多汁，自古享有地下雪...【阅读全文】

: 梨子粥的做法及介绍; 梨子粥原料：粳米100克，雪梨2个，冰糖50克，清水适量。梨子粥的做法：1.将粳米淘洗干净;雪梨削去皮，一切两半，剜去子核，切成小片;冰糖打成碎末，待...【阅读全文】

: 快速切凤梨的视频教程小诀窍; 市场上,凤梨与菠萝为不同种水果。菠萝削皮后,由于“内刺”需要用刀划出一道道沟,这就是我们常见的菠萝。而凤梨消掉外皮后。没有“内刺”。大多数人以为凤梨...【阅读全文】

: 肉桂蜂蜜烤梨的做法及介绍; 甜口绵密的烤梨搭配香酥的果仁，形成浓郁甜软的口感。再搭配些酸奶冰激凌，平衡下甜的口感，不失为一道别有特色的水果甜品。主料：比利时啤梨2只、核桃仁30...【阅读全文】

: 银耳雪梨羹的做法及介绍; 一碗好汤，呵护家人健康!主料：银耳50g、水晶梨1个。辅料：冰糖适量。银耳雪梨羹的做法:1.原料备用。2.银耳泡发后洗净。3.去掉根部。4.撕...【阅读全文】

: 狝猴桃雪梨香蕉汁的做法及介绍; 狝猴桃雪梨香蕉汁，适合女性朋友饮用，有提神健脑的功效。主料:雪梨半个、狝猴桃2个、香蕉半根。辅料:牛奶100ml、酸奶半杯、蜂蜜1小勺。狝猴桃雪梨香蕉汁的...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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