梨的家常吃法大全及注意事项（第3页）---健康美食客

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: 梨子皮能吃吗？; 梨子的功效与作用梨子的营养价值：梨子里面含有断粮的膳食纤维、水分、各种身体所需的维生素、钙、磷、铁、碘等微量元素，常吃梨子，能够润肠通便，预防便秘，梨子口...【阅读全文】

: 梨的营养功效作用以及相克相宜表集锦; 梨有哪些营养功效?梨，北方叫梨子，南方叫生梨。梨的品种繁多,主要有白梨(雪花梨)、砂梨(酥梨)、秋梨、西洋梨等。梨的味道甘酸适宜，营养非常丰富。每100克鲜品中含...【阅读全文】

: 酿宝珠梨的做法及介绍; 我国梨的载培历史悠久。根据《尔雅》、《史记》等的记载，早在二千年前，梨已成为我国的一种重要果树。宝珠梨乃云南特产，肉白质细，汁多而甜，入口无渣，是为上品。...【阅读全文】

: 鸡翅棠梨花的做法及介绍; 棠梨，云南野生灌木，蔷薇科。冬腊月开花，满山皆是，花谢结果，未熟时苦涩，成熟后变为紫铜色，味酸甜。民间普遍采花而食，经焯、漂，洗，除去苦涩味，以清香味...【阅读全文】

: 刺梨（山王果）的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍; 刺梨(Rosa roxbunghii)为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实，又名山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子，别名刺菠萝、送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果，是...【阅读全文】

: 夏天吃梨清热开胃好处多; 夏天水果繁多，很多人都喜欢吃梨。其实夏天吃梨是有很多好处的，下面就和健康美食客小编一起来看看梨有哪些的功效吧。1、降低感冒几率吃较多梨的人远比不吃或少吃...【阅读全文】

: 酿雪梨的做法及介绍; 中国是梨属植物的起源中心。《诗经》中早已记载，有“百果之宗”的声誉。营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、矿物质和果糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸、胡...【阅读全文】

: 商河县殷巷镇李桂芬梨的典故传说及背后的历史故事; 济南市向北100多里路的商河县，有个殷巷镇。殷巷镇是商河县的北大门，汉代凿通的大沙河穿境而过，作为曾经过的黄泛区，大沙河沿岸肥沃的细沙土壤非常适合...【阅读全文】

: 状元书生与莱阳梨的典故传说及背后的历史故事; 传说古时候有个姓董的书生，在进京赶考的路上突然病了。走到莱阳境地，但觉浑身无力，不思饮食，一天到晚咳嗽不止，行动则虚汗淋漓，头重脚轻。虽有书童...【阅读全文】

: 寒露吃梨的来历典故及传说; 寒露节气开始于每年公历10月8日前后，寒露是24节气中的第17个节气，也是秋季的第五个节气。寒露开始后标志着秋意更浓，凉意更甚。在我国不少地...【阅读全文】

: 吃梨能降血脂这些平凡食物也能降血脂; 在日常生活中，天然的降血脂食材有许多，有水果类的，食材类的，坚果类的更甚中药降血脂类的。吃什么食物降血脂好呢?吃梨降血脂一个中等大小的梨含有5克膳食纤...【阅读全文】

: 雪梨无花果汤的做法及介绍; 秋冬季节，天气干燥，煮些汤汤水水来滋润一下，真的是非常有必要。特别是天气冷的时候，捧一杯冒着热气的花茶，是件特别惬意的事情。雪梨无花果汤...【阅读全文】

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夏季养生饮食

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