中医养生饮食及其他注意事项（第4页）---健康美食客

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: 夏季中医养生固护阳气很重要; 四季中，夏季是阳气最旺盛的时候，中医认为，亚健康状态都可通过养护阳气、祛除湿邪来防治。因此，培养阳气可有效增强抵抗力。少食冷饮：炎热的夏季，人们喜欢食冷饮等寒性食...【阅读全文】

: 中医怎么调理血虚？; 中医调理血虚的方法有很多种，其中最主要的就是补肾生血，补肾生血、祛瘀生血、解毒生血等方法。第一种方法就是健脾和胃。脾胃是血液的生化之源，一个人在日常生活中...【阅读全文】

: 老中医教你春季如何养肝？; 立春之后，万物复苏，气候渐暖，我们将迎来生机勃勃的春季。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为，春季肝气旺盛而升发，是养肝护肝的好时机。...【阅读全文】

: 中医养生，重在清明节; 就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿着宽松衣服...【阅读全文】

: 中医话春季养生; 一、春天养什么或养生特点立春是一年中的第一个节气，“立”为开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏之开始。(1)《内经·四气...【阅读全文】

: 不同药物的食物禁忌服用中药时的饮食禁忌; 在服食中药期间，忌口是一个十分重要的原则，它是保证药效正常发挥，按疗程治疗疾病的必要条件之一，如果能够时时刻刻注意到忌口，保证药物的吸收，那才能保证药性的彻底发挥...【阅读全文】

: 吃中药注意事项有那些？中药食物相克; 现在食物相克的情况很多，吃中药也有很多要注意的事项。吃中药注意事项有哪些呢?吃中药注意事项有那些与中药相克的食物祖国医学长期积累起来的经验证明，注意在服...【阅读全文】

: 中药与食物相克大全中药食物相克列表; 药物参与消化的所有过程，可能和人抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。服用药物前后，一定让相克食物饮料暂时回避一下，该忌口时当忌口，防止药效打折或出...【阅读全文】

: 中医养生十字诀; 一仁仁可长寿，德可延年。古人养生注重把德养放在第一位。明代养生家吕坤《呻吟语》云：今之养生者，饵药服气，避险辞难;慎时寡欲，诚要法也。嵇康养生而其死也，...【阅读全文】

: 夏季养生吃什么好中医推荐4种食物; 进入了炎热的夏季之后，开始考虑吃什么食物才能够养生。下面中医推荐了四种常见食物，帮助我们在夏季养生。春意盎然的春天已经过去，炎炎的夏季已经到来，养生应该吃的食物...【阅读全文】

: 中医春夏养阳话养生，这些你都知道吗？; 春生、夏长、秋收、冬藏，顺应了四时，充分吸纳补全，才能最大程度地做到对人体有益。每一步是后一步的基石，比如，春日的阳护好了，夏日才能长得旺盛。因此《素问·四气调神大论》...【阅读全文】

: 老中医养生饮食顺口溜（珍藏版）; 万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。韭菜温中开胃口，又能补...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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