家常营养粥粥谱集锦74---健康美食客

爱美食，爱养生，更爱生活！---健康美食客

五一养生雨水养生夏季养生

饮食禁忌异国美味宝宝饮食孕妇饮食老人饮食煲汤大全面条大全粥谱大全饮食问答居家常识美食百科疾病饮食护眼饮食养生百科

首页 > 粥类大全

: 瘦肉茄子粥的做法及介绍; 瘦肉茄子粥所需材料：大米半碗、茄子一根、瘦肉三两、盐适量、香葱适量。瘦肉茄子粥做法步骤详解：1、把所有食材备好。2、大米淘洗干净...【阅读全文】

: 沙锅煲鸡粥的做法及介绍; 沙锅煲鸡粥所需材料鸡一只、珍珠米两杯、葱两根、生姜四片、盐适量、白酒少量、花生油适量、鸡粉少许。沙锅煲鸡粥做法步骤详解1、葱切花、姜切丝。　...【阅读全文】

: 苦瓜菊花粥的做法及介绍; 苦瓜菊花粥所需材料大米80g、菊花适量、苦瓜1小块、水5碗、白糖适量。苦瓜菊花粥做法步骤详解：1、准备好主要食材。2、菊花泡洗干净。3、米淘洗...【阅读全文】

: 水蜜桃香蕉稀粥的做法及介绍; 营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C。适宜人群:一般人群均可。食用禁忌人群:腹泻及胃寒者不宜食用。水蜜桃香蕉稀粥所需材料：水蜜桃10克...【阅读全文】

: 皮蛋火腿粥的做法及介绍; 皮蛋火腿粥所需材料：大米一杯、皮蛋2个、杏鲍菇1个、火腿肠2根、生菜叶3片、小葱适量、香油、盐、胡椒粉适量。皮蛋火腿粥做法步骤详解：1、准备材料，除米...【阅读全文】

: 海参大米粥的做法及介绍; 海参大米粥所需材料：盘锦大米150g、海参(小点的)3个、菜适量、姜适量、料酒适量、耗油适量、橄榄油适量、盐半勺、鸡精粉适量、水适量、香菜适量。海参大米粥...【阅读全文】

: 美龄粥+黄金馒头=最美早餐的做法及介绍; 天一冷就不免干燥。最近早起，嗓子常常不舒服，整个人干得像一条咸鱼。就想来点浸润肺腑的东西。糖水喝不饱，煮了个美龄粥。淡淡的豆香混着软糯的山药和...【阅读全文】

: 猪心瘦肉粥的做法及介绍; 猪心瘦肉粥所需材料：猪心1个、瘦肉380克、香菜适量、东北珍珠米5人份、葱适量姜1块、油适量、盐适量、生抽适量、芝麻油适量、蒜头3瓣。猪心瘦肉粥做法...【阅读全文】

: 牛肉生菜粥的做法及介绍; 回国时去茶楼或去吃早餐，大多都会点生滚牛肉生菜粥和脯汁猪肠粉，猪肠粉俺在家里是没法做到，但生滚牛肉粥还是容易做到的，刚好腌了些牛肉，买了包...【阅读全文】

: 山药熟地茯苓粥的做法及介绍; 营养价值:蛋白质、维生素A、C、E、碳水化合物、膳食纤维、梓醇、二氢梓醇、乙酰梓醇、糖类、多种矿物质。适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合小便不利、水肿胀满、...【阅读全文】

: 鱼蓉瘦肉粥的做法及介绍; 营养价值:富含维生素B1、脂肪、DHA、卵磷脂及卵黄素等成分。适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:高血压、中风、肠胃虚寒、宿食不化者慎食。鱼蓉瘦肉粥...【阅读全文】

: 荔浦芋火腿粥的做法及介绍; 粥，在我们家来说，其实是出现在餐桌上的常客，不仅仅是白米粥，还会根据不同的季节，选用不同的谷物和蔬菜，肉类和海鲜，搭配出各种时令的味道鲜美...【阅读全文】

首页上一页 72 下一页尾页

夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

美食推荐

烹法运用如何挂糊、上浆教你辨别老玉米及嫩玉米做菜时葱、姜、蒜、花椒怎么放？不要将馒头泡软后吃爆法运用镀锌容器不宜盛放酸性食教你厨房里的妙招70条豆腐这样吃更美味辨别糖精枣记清这三招教你几种鱼的挑选技巧淘米应该淘几次才健康？

全部你可能还喜欢的食材

大家都喜欢的

返回首页| 联系我们|建议反馈| 在线投稿| 留言反馈| 友情链接| 友情赞助| 加入收藏| 网站建议| 网站地图
免责申明：网站内容来源于网络及网友提供,如有侵权请告之删除!健康美食客不负责信息内容的准确性和完整性,对此亦不承担任何保证责任。
版权所有：健康美食客 http://www.jkmsk.com/ 苏ICP备2025160179号-1
Copyright(©) 2025 - www.jkmsk.com All rights reserved.