五一养生 雨水养生 夏季养生
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原料： 枸杞叶 500 克,羊肾 2 对,羊肉 250 克,粳米 250 克,葱白 5 克.
做法：将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁.葱白洗净,切成细节.羊肉洗净.枸杞叶洗净,用纱布装好,扎紧.粳米淘净.再将它们一同放入锅内,加水适量熬粥,待肉熟,米烂成粥时即成.
功效： 吃羊肾,羊肉,喝粥补肾填精.适用于肾精衰败,腰嵴疼痛,性功能减煺等.
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