五一养生 雨水养生 夏季养生
编辑:健康美食客 浏览:次
此粥色美，酥烂，稀稠适度，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、及维生素 B1、B2、C 等多种营养素。草莓用勺子背研碎后，再与麦片混合煮。也可用牛奶代替麦片。
主料：麦片 50 克，草莓 3 克。蜂蜜少许。
制法：
① 将水放入锅内烧开，下入麦片煮 2-3 分钟。
② 把草莓用勺子背研碎，再加入少许蜂蜜均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。
转载请标明出处：http://www.jkmsk.com/zhou/16957.html
推荐阅读
草莓家常做法大全及注意事项
麦片家常吃法集锦及百科常识
鱼肉牛奶粥的做法及
枣粥的做法及介绍
梨子粥的做法及介绍
山药粟米粥的做法及
< >
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做
蚝油鸭脚的做法及介
煎酿椒子的做法及介
香蕉薄饼的做法及介
砂仁肚条的做法及介
烹子鱼的做法及介绍
玉米面蒸地瓜叶的做
豆沙烫面馅饼的做法
红杞活鱼的做法及介
蝴蝶肉的做法及介绍
锅烧肘子的做法及介
美味普洱红烧肉的做
冬虫夏草蛤蚧药可以治疗哮喘？
夏威夷果不可以和什么一起吃？
青春期正值发育阶段 女孩子要忌口这些 春季吃点金针菇有哪些好处？ 油焖春笋的做法及介绍 立春后的饮食2禁忌 春季喝茶6注意 提醒：春天五种水果别多吃 专家建议 春季吃菠萝要当心 春季不宜多吃的5种食物 春季养肝未必需要多吃肝？ 春季养肝吃什么食物最好？ 春季养肝能吃
白蹦鱼丁的做法及介绍
红烧羊肉萝卜的做法及介绍
彩椒鸡肉串的做法及介绍
凉拌海蜇的做法及介绍
酸、碱食品不宜添加味精 禽类的初步加工 小龙虾怎么洗 如何将小龙虾清洗干净 菜要旺火急炒吗 生活中巧用醋 粗粮细做更易吸收 巧蒸健康美味的馒头的做法及介绍 烹法运用 巧剥板栗皮 如何选购大米 杏鲍菇怎么切？图解杏鲍菇的各种切法 网油灯笼鸡为什么要用仔公鸡
迷迭香
黑芝麻
枸杞原浆
西洋参
椰蓉
芡实
甜瓜
红菇
羊油
黄瓜
榛子
