健康养生饮食禁忌事项集锦49---健康美食客

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: 与龙须菜相克的食物,龙须菜营养价值和功效; 龙须菜别名发菜、线菜、江蓠等。龙须菜有哪些营养价值?每100克龙须菜含水分10.5克,蛋白质22.8克,脂肪0.8克,碳水化合物33.8克,粗纤维21.9克,钾108毫克,钠103.3...【阅读全文】

: 银耳食物相克大全,与银耳相克的食物,银耳食物相宜相克表; 银耳别名雪耳、白耳、桑鹅、五鼎芝等，为银耳科植物银耳的子实体，又名白木耳。银耳有哪些营养功效?银耳含有丰富的胶质,多种维生素和17种氨基酸。每100克银耳含...【阅读全文】

: 牛肝的功效作用以及食物相克表集锦; 牛肝有哪些营养功效?牛肝系优质完全蛋白质食品，除含有丰富的蛋白质以外，还含有脂肪、糖类、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素D、烟酸、钙、磷、铁、铜等多种成分。...【阅读全文】

: 辣椒食物相克大全,辣椒相克的疾病,辣椒食用禁忌; 辣椒的营养功效辣椒为茄科植物辣椒的果实，又名辣茄、腊茄、辣头。现代研究表明，辣椒含多种辣椒碱和一些香荚兰胺，以及枸橼酸、酒石酸、苹果酸等，维生素C含量为100克辣椒...【阅读全文】

: 海参食物相克与海参相克的食物; 常吃海参的朋友注意了，海参也有与之相克的食物：1、海参不宜与甘草酸、醋同食。中医认为，海参可以补肾、养血，营养和食疗价值都非常高。可是，做海参时如果放了醋，在营养...【阅读全文】

: 丝瓜食物相克大全,与丝瓜相克的食物,丝瓜食物相宜相克表; 丝瓜有哪些营养功效?丝瓜为葫芦科植物丝瓜的果实,又名天罗、布瓜、绵瓜等。丝瓜含皂甙、黏液质、丝瓜苦味质、瓜氨酸、糖分、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、钙...【阅读全文】

: 扁豆食物相克相宜表功效作用及百科介绍; 扁豆一年生草本植物，茎蔓生，小叶披针形，花白色或紫色，荚果长椭圆形，扁平，微弯。种子白色或紫黑色。嫩荚是普通蔬菜，种子可入药。扁豆有哪些营养功效?扁豆的营养成分相...【阅读全文】

: 生菜食物相克相宜表集锦及营养功效介绍; 生菜别名叶用莴笋、鹅仔菜、莴仔菜。生菜有哪些营养功效?生菜含有丰富的营养成分,有维生素A、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸、泛酸、烟酸等维生素...【阅读全文】

: 蛇肉的营养价值和功效与相宜相克表集锦; 蛇肉有哪些营养功效?中医认为蛇肉可以补气血、强筋骨、通经络、祛风除疾、美容养颜、滋养肌肤。在临床上多适宜于风湿、肢体麻木、过敏性皮肤病、脊柱炎、骨结核...【阅读全文】

: 胡萝卜食物相克大全,胡萝卜食用禁忌; 胡萝卜有哪些营养功效?胡萝卜为伞形科植物胡萝卜的根，俗称黄萝卜、红萝卜或丁香萝卜。胡萝卜含仅胡萝卜素、β胡萝卜素、γ胡萝卜素、ε胡萝卜素和多种类萝卜素、维生素...【阅读全文】

: 榨菜食物相克大全,与榨菜相克的食物,榨菜食物相宜相克表; 榨菜是芥菜中的一类，一般都是指叶用芥菜一类，如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜，以茎用芥菜为原料腌制而成。榨菜有哪些营养功效?...【阅读全文】

: 毛豆食物相克大全,与毛豆相克的食物,毛豆食物相宜相克表; 毛豆有哪些营养功效?毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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