健康养生饮食禁忌事项集锦4---健康美食客

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: 患这两种疾病的人不宜“喝粥养胃”！小心越喝病越重; 很多人都知道，喝粥、吃面养胃，但事实上，喝粥并不是治疗胃病的万金油。由于每个人的病情不同，真正可以用粥来养胃的，只有这两种人!这两类人喝粥最养...【阅读全文】

: 螃蟹虽香，但这4类人不能多吃; “秋风起，蟹脚肥”，中秋刚过，不知道大家的饭桌上有没有这样一道菜啊?那就是螃蟹，不管是清蒸也好，辣炒也好，在这里提醒各位，螃蟹虽香，但这4类人可不能多吃啊!...【阅读全文】

: 蜂蜜并非人人适宜这几类人吃蜂蜜要慎重; 蜂蜜，不仅是家中常用的食品“增甜剂”，还是不少人心目中的“养生好物”。但是，你可知道蜂蜜并非人人都适合吃，有几类人就最好别吃蜂蜜!...【阅读全文】

: 年龄大了要忌嘴！提醒：少吃豆腐和黄瓜，多吃4样，为秋冬打基础; 人一旦到达中老年阶段，身体的各项机能开始走下坡路，无论是新陈代谢，还是体力、精神都大不如从前，身体也逐渐面临众多健康挑战。这个时候一定要根据自己的...【阅读全文】

: 空腹时不能吃这些食物？真相到底如何……; 日常生活中我们常听到许多“空腹”的禁忌，比如：“空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒”“空腹不能吃香蕉”“空腹不能吃柿子”…… 真相到底如何呢?一起来看看吧。...【阅读全文】

: 心脏病病人的4类心梗食物; 一、高脂类食物(反式脂肪酸 /植物奶油+饱和脂肪酸 /大量动物油，肥肉等)。1.比如动物油炒菜就是香，殊不知心梗离你越来越近。2.烤肉串更加好吃，可是吃之...【阅读全文】

: 俗话“一鸽胜九鸡”，常吃鸽子肉会有哪些好处？5类人或不宜吃; 关于鸽子肉很多人或许听说过“一鸽不如九鸡”这句话，这也证明鸽子肉很受人们的欢迎，这个鸽子肉真的如同传说那般好吃美味吗?按《本草纲目》：“鸽羽色，惟白入药“...【阅读全文】

: 豆腐营养价值高，但有些人不适合吃; 豆腐作为作为常见的豆制品之一，不仅深受人们喜爱，营养还特别丰富，是植物蛋白中少见的优质蛋白。首先，豆腐中富含多种人体必需氨基酸，其中最为...【阅读全文】

: 早上空腹喝水，比不吃早饭的危害大？或许还有人不清楚，建议了解; 水是生命之源，也是人类生存的最重要因素之一，人体70%的成分是水，我们每天需要吸收大约1500-1800毫升的水，以维持身体各种功能的正常运行，现在，许多...【阅读全文】

: 如果有肺结节，尽量不要吃这些食物，或可帮助消除结节; 肺结节患者哪些食物不能吃?看诊过不少肺结节人群，他们大多数“追”着我问这样的问题，“我得了肺结节，生活饮食上应该注意什么?有没有忌口的...【阅读全文】

: 葡萄营养味美但要避免误区; 有人说，吃葡萄不用吐葡萄皮，因为葡萄皮有很多营养，可以抗炎抗氧化。但也有人说，葡萄皮有农药残留，口感也不好，不吃为妙。还有人说，葡萄籽是美容...【阅读全文】

: 这3种食物不能二次加热，吃不完最好扔掉！别太节俭; 1、海鲜含维生素，矿物质以及高蛋白和一些嘌呤成分，适当的吃海鲜对人体能够补充营养成分。随着生活质量提升，现在每家每户都能吃上海鲜，但是对于海鲜而...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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