健康养生饮食禁忌事项集锦3---健康美食客

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: 当心这样吃大蒜会致命！; 大蒜不能和什么一起吃，大蒜是杀菌、抗癌的好食材，但若是搭配不当会要你命!那么大蒜不能和什么一起吃呢?大葱、羊肉、芒果、烧酒等都是大蒜的克星!到底大蒜不...【阅读全文】

: 这些司空见惯的饮食误区你了解多少？; 日常生活习惯其实很多都是误区，下面总结了19项饮食误区，请大家对照检查，让我们的生活真正健康起来。饮食误区1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地...【阅读全文】

: 夏威夷果不可以和什么一起吃？; 夏威夷果不可以和鞣酸含量多的食物一起吃。鞣酸含量多的食物有柿子、木瓜、石榴等，因为夏威夷果中所富含的蛋白质含量比较多，如果再和富含鞣酸的食物一...【阅读全文】

: 柿子什么人不宜吃(进食柿子需有度，这几类老年人，最好不要食用柿子！); 金秋时节，红灯笼似的柿子养眼诱人，尝一口，甘甜入心。不过医生提醒，每到这个季节，医院就会接诊很多因过量食用柿子形成胃结石的患者，其中以老年人...【阅读全文】

: 钙当何罪，细数错误补钙四宗罪; “钙”是构成人体骨骼和牙齿的重要营养素，保证宝贝精力充沛，助宝宝健康成长。可是，如何科学地为宝宝补钙，并不是每个妈妈都知道的。稍不小心，就有可...【阅读全文】

: 专家建议：空腹绝不能吃的食物！记住“3不吃，2吃”，长寿健康; 秋天来了，天气一天天遍了，无论男女老少，都要适量“贴秋膘”了早餐是我们每日必备的，但是在追求美味的同时，想必也有人在顾虑是否可以空腹食用某些食物。...【阅读全文】

: 了解禁忌，远离雷区，松花蛋不要用冰箱保存; 松花蛋是由碱性物质浸泡使蛋体凝固成胶体状而制成，其含水量约为70%。松花蛋若经冷冻，水分会逐渐结冰。待拿出来吃时，冰逐渐融化，其胶状体会变成蜂窝状...【阅读全文】

: 糖尿病该吃馒头、米饭还是面条？这3种主食，糖友们要尽量忌口; 吃馒头、米饭还是面条?这可能是糖尿病患者每天都要纠结的问题之一。为了控糖，甚至很多人戒掉了主食。张大爷就是其中一人。张大爷说有人建议他不要吃主食可以控...【阅读全文】

: 秋季吃石榴好处多，但4类人可能“不适合”食用，避免起到反作用; 石榴对于大家来说并不陌生，尤其是到了秋天，石榴成熟，各个超市和小摊上都能看到石榴的影子，石榴味甘、酸、涩，性温，入肺、肾、大肠经。石榴作为多籽粒...【阅读全文】

: 八条关于蔬菜的谣言，别再信了; 在物质生活越来越丰富的今天，多吃素食以及均衡饮食也成为当今一个有益于健康的流行话题，多吃蔬菜水果不仅有助于身体健康，还能提升心理幸福感。随着市场...【阅读全文】

: 这4种隔夜菜太危险，吃不完最好倒掉; 　　都说“节约是中华民族的传统美德”，可面对家中的剩饭剩菜，不少人心中却犯了难：倒掉吧，实在是太可惜;第二天热一热吃吧，“亚硝酸盐超标”、“致癌&...【阅读全文】

: 秋冬吃水果有讲究，这3种水果一定不要“空腹”吃; 秋冬季节，正是品尝丰收成果，一览秋收喜悦的时期;在这段日子里，也恰逢苹果、雪梨、柿子、冬枣、山楂等时令水果丰产的时候。但虽说吃水果是件好事，可如果...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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