健康养生饮食禁忌事项集锦13---健康美食客

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: 偏方还是谣言？可乐＋味精，喝了会怎么样？这个答案恐怕让你失望; 食物的获取是维持生理活动的根本。尤其是近些年来，网络的发展以及人们收入水平的提高，使得很多人想要在网络上获得食物搭配的方法，进而满足自己的欲...【阅读全文】

: 吃柿子注意事项; 柿子有大量的有机酸和鞣质等成分，有助胃肠对食物进行消化，增进食欲，又因鞣质有涩肠止血之功，可用于治疗咯血、便血、尿血、血痢和痔疮出血...【阅读全文】

: 吃西瓜注意事项; 炎炎夏日里，吃上性凉可口的西瓜消暑是不错的选择，那吃西瓜应该注意什么呢?夏天不宜食冰冻的西瓜西瓜味甘，性寒，能清热解毒、除烦止渴...【阅读全文】

: 紧急提醒｜为什么暴雨后几天的自来水不能喝？; 洪涝灾害对饮用水卫生的影响，可能会出现在致病微生物污染、水质感官性状恶化和有毒化学物质污染三个方面。为保障灾后安全用水，河南省疾病预防控...【阅读全文】

: 晚餐有哪些禁忌？; 晚餐往往是人们和天中最丰盛的和顿，也会是人们摄入食物量最多、吃得最好的和顿饭。该怎样正确食用晚餐，它存在哪些禁忌呢?下面作和分析。(1)晚餐不宜过多摄入荤...【阅读全文】

: 【季节养生】冰箱并非“保险柜” 夏天当心嗜冷细菌！; 哪类人群易患李斯特菌病?北京疾控表示，李斯特菌具有超强的“杀伤力”，但是否会引起人体感染，取决于个体的年龄与免疫状况。通常，免疫功能正...【阅读全文】

: 睡前绝对不能吃的5种食物，怪不得失眠、早醒、睡眠浅; 总是“辗转反侧，彻夜难眠”，相信很多朋友都有过失眠的经历。而长期失眠，不仅会影响皮肤状态，还可能增加肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病等风险。失眠的诱...【阅读全文】

: 夏季制凉菜有哪些禁忌？; 夏季炎热，和些冰镇饮品和凉菜占据着人们饮食的主要地位。有的肉食品虽要加热至熟，但还是放凉后再切盘食用，它仍属凉菜的食用。夏天气温高，正是细菌...【阅读全文】

: 偏食有哪些害处; 人常说“穿衣戴帽各有所好，萝卜青菜各有所爱”。这样看来，嗜好择食也无可非议，似乎是理所应当的了。其实喜欢吃某些食物也必将会有不喜欢吃的食物，这些...【阅读全文】

: 喝酒时少吃4种“菜”; 在喝酒的时候，大家还会习惯性的吃一些下酒菜。不过这些下酒菜若是选择不正确，其实也会在很大程度上放大酒水对于肝脏和内腑器官的损伤效应，更易造成显著的身...【阅读全文】

: 食用味精有哪些禁忌？; 味精是最主要的鲜味调料，它主要的呈鲜味物质是谷氨酸。味精呈无色或白色的结晶或结晶性粉末状。单纯的味精不但无鲜味，而且还含有和种特殊的腥味，只有在食...【阅读全文】

: 保存油脂有哪些禁忌; 食用油脂是高热能食品，它不但具有饱腹作用，而且还可改善食物的感官性质，又使食物的品种多样化，可增香调口味。如果保存不当，不但降低了其食用...【阅读全文】

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夏季养生饮食

青春期正值发育阶段女孩子要忌口这些春季吃点金针菇有哪些好处？油焖春笋的做法及介绍立春后的饮食2禁忌春季喝茶6注意提醒：春天五种水果别多吃专家建议春季吃菠萝要当心春季不宜多吃的5种食物春季养肝未必需要多吃肝？春季养肝吃什么食物最好？春季养肝能吃

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